Рубрика «Лайфхаки для гиков»

 

Привет, %username%!

Я бы хотел поговорить о разного рода фармакологических способах улучшить память, мышление, внимание и прочие качества, необходимые для успешной профессиональной и иной деятельности.

В этом посте я постараюсь дать информацию о некоторых интересных препаратах. Часть из них доступна, часть доступна только по рецепту, а часть — практически запрещена. Но, думаю, некоторые сведения из психофармакологии, представленные в этом посте, найдут своего читателя.

Spoiler: NZT ещё не изобрели, но синтезировали некоторое количество потенциально интересных штук.

Читать полностью »

Чем хорош или плох офис открытого типа. Разбор условий - 1
Выглядит не очень уютно, и, вероятно, так оно и есть

Работа в офисе — одна из наиболее распространенных на сегодняшний день. В офисах работают представители самого обширного круга специальностей. Один из наиболее распространенных вариантов офисного помещения — офисы открытого типа. Так называют вариант планировки офисного помещения, при котором основные черты — большое количество свободного пространства для менеджеров низшего и среднего уровней, большие кабинеты для менеджеров высшего звена, плюс закрытые переговорные комнаты и помещение для отдыха (оно, конечно, есть далеко не всегда).

Считается, что у офисов открытого типа есть ряд преимуществ перед стандартными офисами, где у почти любого сотрудника есть собственный кабинет, или же в кабинете располагается небольшое количество сотрудников — примером может служить та же бухгалтерия. Люди, выполняющие примерно одни и те же функции, работают в одном помещении, что, в принципе, тоже не лишено смысла. Так какие преимущества у офисов открытого типа? И действительно ли эти преимущества реальны? Давайте посмотрим.
Читать полностью »

Фотосигнализация GSM: что и как, и что не так - 1Существует множество устройств для фото- и видеомониторинга квартир, дач и каких-то других помещений. Оно понятно, что можно заказать какую-нибудь дорогую систему видеонаблюдения, где все будет уже «под ключ», но часто перед пользователями стоит задача обойтись малыми средствами. Самый простой и дешевый способ организовать удаленную фотосигнализацию — с помощью старого ненужного смартфона (наверняка у многих дома такой завалялся) и приложения Telephoto, которое с этого старого телефона может отправлять фотографии через telegram-bot по запросу, расписанию или по обнаружению движения. Идея простая и остроумная, работает это вполне прилично, ну разве что над обнаружением движения им еще нужно работать — оно реагирует не очень корректно, но разработчики сами это признают. Все запускал и тестировал — да, функционирует, можно пользоваться.
Читать полностью »

Зубные щетки. Почему они быстро приходят в негодность - 1

Оффтоп

Небольшое отступление. Я планирую написать серию статей с лайфхаками. Но это не те лайфхаки, к которым все привыкли, типа как разжечь огонь имея лишь пластиковую бутылку или как построить квадрокоптер из двух старых миксеров. В своих статьях я попытаюсь объяснить простые вещи, с которыми мы сталкиваемся регулярно и постараюсь объяснить, как делать их более эффективно, быстро и менее затратно.

Вступление

Когда я был маленький, я часто замечал, что у моих родителей зубные щетки очень быстро становятся такими, как на картинке выше. С моей такого не происходило. И это касалось не только зубных щеток, а всех щеток в доме: для чистки ковра (обычная хозяйственная щетка), для чистки обуви, даже старого веника из прутьев. Я не придавал этому значения, ведь есть вещи намного интереснее, чем задумываться о щетках. Тогда я просто решил, что это плохие щетки.
Читать полностью »

Неприятно пролить на себя или ковёр сок или кофе. Остаться без половины супа на обед не так страшно, как получить пятно на рубашке или брюках. Как перенести полную тарелку супа, не пролив? Как руки «не из плеч» могут помочь в выполнении такой сложной двигательной задачи?

Нарицательное выражение по отношению к неловким, скованным, часто ошибающимся людям имеет под собой нейрофизиологический контекст, позволяющий любому человеку серьёзно облегчить задачу по переносу жидкостей в открытой таре, нагромождения предметов на подносе.

Потребуется 20-30 секунд на усовершенствование такого важного навыка, подробности – под катом.
Читать полностью »

Я довольно давно поставил себе цель научиться запоминать числа, в основном просто как задача для саморазвития, очевидной практической выгоды не нашел. Однако хочется запоминать телефонные номера, маршруты транспорта, даты. Мне было трудно найти и начать пользоваться готовым решением, зато захотелось поработать над своим.

Содержание статьи

  • Предпосылки
  • Как проверить, хороша ли система?
  • Проверяем несколько систем
  • Как создать систему лучше
  • Ссылка на репозиторий и послесловиеЧитать полностью »

«Ровная спина – залог здоровья позвоночника», «Сиди ровно», «Ваши мышцы спины слабые, их нужно накачать, чтобы держать спину ровной», «Выпрямься, чего сидишь горбом» – все эти фразы слышал практически каждый образованный человек не один раз в своей жизни.

На самом деле, выровненный относительно действия силы притяжения Земли, скелет будет передавать вес тела на точки опоры с минимальным напряжением мышц, поддерживающих это положение скелета. И, в то же время, внешняя характеристика правильной осанки – «ровная спина» – совершенно не отражает те процессы, которые нужны для качественного сидения или стояния.

Проприоцепция для неспециалистов. Часть 3. Динамическое сидение на стуле - 1

Основная проблема внешнего статичного описания «правильной осанки» заключается в том, что живое тело, постоянно балансирующее в поле гравитации, представляется застывшей статуей, где важен внешний вид, а не внутреннее содержание. У статуй есть массивное основание, удерживающее статую от опрокидывания, живой человек же поддерживает устойчивость иначе.

Мышцы в нашем теле предназначены для движения, и даже те мышцы, которые приспособлены для длительной нагрузки в статичных позах, требуют периодического отдыха. При длительной сидячей работе отдых достигается путём смены позы. «Усталая спина» — основной симптом игнорирования принципов динамической подстройки позы, является ответом на перегрузку мышц чрезмерной статической нагрузкой.
Читать полностью »

В 1978 году военный летчик Майк Маллейн проходил отбор в астронавты. И один из психологов спросил его: «В чем твоя уникальная сильная сторона?» Маллейн ответил: «Я всегда полностью выкладываюсь в том, что делаю». Когда я прочитал эту историю в мемуарах астронавта Майка Маллейна, то поневоле задумался, что бы я ответил на этот вопрос. Сказать то же самое не получится — в памяти хватает эпизодов, где выложиться можно было больше. Но, подумав, я все-таки нашел черту характера, которая документально подтверждается. Это оказалось упорство. В конце 2013 года, в качестве «компенсации» за замораживание римейка Race into Space я поставил себе задачу — писать минимум по одной публикации в неделю без учета новогодних каникул. И сейчас, в конце 2016, я с удивлением фиксирую, что еще год удалось проработать в этом режиме. Традиционно, под катом размышления о GTD и мотивации, статистика Geektimes по своим материалам, рассуждения об изменениях в ЖЖ и прочее.

Ответы на незаданные вопросы или размышления популяризатора - 1
Рисунок Рины Зенюк (там есть еще много очень милых синих котов)
Читать полностью »

Снежинки в стилистике StarWars своими руками (upd. 2016) - 1
A long time ago in a galaxy far, far away… Как всегда, в конце года, Антонио Эррера решил нас порадовать новыми паттернами снежинок, выполненных в стилистике StarWars.
Конечно они сделаны по мотивам нового фильма саги — «Изгой один: Звездные войны. Истории». Честно, меня фильм не зацепил. Сын (который без ума от всех фильмов) при просмотре фильма просто заснул.
Но это мое личное мнение, поэтому ловите:
Читать полностью »

Открыли мы с другом компанию по подбору автомобилей с пробегом. Если никогда не слышали о таком — мы помогаем людям не купить «ведро». Увы, в Москве большинство машин, предлагаемых на вторичном рынке, заслуживают именно такой оценки.

Чтобы найти достойный экземпляр приходится обработать иногда за сотню объявлений. Происходит это примерно так: смотрим фотографии, описание, отмечаем какие-то нюансы, после чего звоним продавцу и задаём более двадцати вопросов. Далее уже решаем, стоит ли смотреть машину вживую.

image

Читать полностью »