Рубрика «плавание»

Неглубокое, простите за каламбур, погружение в основные принципы фридайвинга и отдельные его фишки. Фридайвинг — это подводное плавание на задержке дыхания, без акваланга.

Как-то раз я написал в фейсбуке маленький шуточный текст про фридайверов и про ту часть их тренировочного процесса, которая подразумевает вставляние наушников в нос. Если коротко, там надо учиться открывать евстахиевы трубы силой мышц внутри головы, и наушники в носу — это прям лайфхак. Если евстахиевы трубы открыты — вы услышите звук от вставленных в нос наушников.

Читать полностью »

Трагическая, ироническая и почти полностью правдивая история про технику для арктических плаваний.

Сначала все плавали без винтов. Особенно, конечно, интересно было плавать без винтов в Арктику. Всем так хотелось поскорее сгинуть в ледяных пустошах, что ждать изобретения парового двигателя не было никаких сил.

Корабль просто должен был быть достаточно прочным, чтобы доплыть туда, где можно замёрзнуть насмерть. Выше полярного круга для этих целей вполне хватало небольшого деревянного корабля. Например, у поморов был поморский коч. Не знаю, что значит слово «коч», но почти наверняка это синоним слова «конец».

Читать полностью »

Канадcкая компания FORM начала продажи очков дополненной реальности для плавания в бассейне - 1

Канадская компания FORM выпустила плавательные очки с встроенным дисплеем, которые показывают пользователю информацию и данные о ходе его тренировки (частоту взмахов рук, время заплыва и другие данные). Модернизированные очки для плавания уже поступили в продажу по цене 199 долларов.
Читать полностью »

image
Картинка из гугла для привлечения внимания.

На GT все чаще обсуждаются вопросы функционального здоровья. В этой статье я хочу привести анализ различных видов активности и связанных с ними адаптаций. Для себя я выбрал основным критерием оптимизации качество жизни в долгосрочной перспективе в сочетании с максимальным удовольствием в текущий момент. Тем не менее, я постараюсь рассмотреть плюсы и минусы различных спортивных (физкультурных) концепций максимально разносторонне и развеять некоторые мифы.

Disclaimer: Так сложилось, что я придерживаюсь не самых популярных в обществе взглядов на физическую активность и образ жизни. Вполне вероятно, что некоторые на этом ресурсе уже считают меня фанатиком. И хотя я действительно являюсь пропагандистом силовых тренировок, надеюсь, статья не покажется слишком однобокой или агитационной.

Для тех, кому лень читать: наш выбор — качалочка и плавание. Бег, игры и велик — по желанию.
Читать полностью »

XMetrics Fit: почти идеальный фитнес-трекер для пловцов - 1

Любители плавания имеют в своем распоряжении не так уж и много устройств, которые позволяют контролировать весь процесс тренировки в воде. Да, есть ряд трекеров, но поддержка водных видов спорта там скорее дополнение, чем основная функция.

Что делать пловцу, который хотел бы получить девайс, который «заточен» исключительно под плавание? Относительно недавно появилось приемлемое решение — трекер XMetrics Fit, который создан пловцами для пловцов. Если кратко, то этот трекер умеет опредялть количество кругов, количество взмахов, общее время тренировки, отслеживать цели и производительность. Но есть и другие возможности, подробнее о них давайте поговорим под катом.
Читать полностью »


https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js