В последнее время читатели Хабра всё чаще просят редакцию составить памятку о тревоге: как определить тревожное состояние, как успокоиться, что почитать на тему тревоги и борьбы с ней и не только. Собрали все поступившие вопросы и обратились с ними к специалисту — консультирующему психологу Евгении Константиновой, ведущей блог «Психология как наука». Евгения ответила на вопросы и дополнительно посоветовала полезную консультативную литературу для желающих увеличить свою осведомлённость в этой теме.
Рубрика «тревога»
Интервью с консультирующим психологом: базовые вопросы о тревоге, на которые нужно знать ответы
2022-03-28 в 11:51, admin, рубрики: здоровье, интервью, Научно-популярное, психология, тревога, тревожное состояниеДобровольная амнезия: манипуляции с гиппокампом для удаления болезненных воспоминаний
2019-05-29 в 8:00, admin, рубрики: Биотехнологии, Блог компании ua-hosting.company, гиппокамп, депрессия, Здоровье гика, мозг, Научно-популярное, нейроны, нервная система, посттравматический синдром, страхи, тревога, Эмоции
У каждого человека есть воспоминания, которые он старается забыть. Некоторые из них просто неприятны, вызывающие грусть, стыд, страх, а некоторые могут наносить серьезный ущерб, вызывая у человека самые настоящие психические расстройства (ПТСР, тревожное расстройство и т.д.). Если бы можно было манипулировать человеческой памятью, как данными на флешке, и удалять нежелательные, то было бы проще бороться с подобными недугами. Именно об этом и пойдет речь в рассматриваемом нами сегодня исследовании, в котором ученые указывают на то, что стимуляция определенных клеток гиппокампа может помочь «стереть» одни воспоминания и сделать ярче другие. Как именно ученым это удалось, насколько сложна подобная процедура и насколько она эффективна в борьбе с заболеваниями психики? На эти и другие вопросы мы будем искать ответы в докладе исследовательской группы. Поехали.Читать полностью »
Почему некоторым людям везёт намного больше, чем другим?
2016-02-29 в 7:32, admin, рубрики: gtd, актеры, Блог компании TESTutor, везение, жизненное, жизненный успех, интроверты, исследования, история успеха, невезение, общение в команде, спокойствие, тревога, удача, умение общаться, успешная карьера, успешность, успешные люди, метки: везение, жизненное, жизненный успех, невезение, спокойствие, тревога, удача 
Известный киноактёр и телеведущий Джеймс Скотт Бамгарнер, более известный под псевдонимом Джеймс Гарнер, недавно ушёл из жизни в возрасте 86 лет. Многие люди считают, что он был великим человеком, и любят рассказывать истории про его жизнь. Как парень, не имеющий никакого актерского опыта и не любящий выступать перед публикой, смог заставить влиятельного голливудского агента заняться его карьерой? Повезло?Читать полностью »
7 неожиданных вещей, которые могут помочь вам успокоиться
2015-04-15 в 7:32, admin, рубрики: gtd, Stephanie Vozza, ароматерапия, Блог компании MBA Consult, глубокое дыхание, йоговское дыхание, как повысить продуктивность, личная продуктивность, полезные советы, продуктивность, релакс, сон, Стресс, тревога, тревожность 
В этой статье Stephanie Vozza, расскажет, как лакомясь шоколадом и наслаждаясь ароматом грейпфрута, вы сможете прекратить беспокоиться о том, что не в силах изменить.Читать полностью »