Ученые пришли к выводу, что много пить воды вовсе необязательно

в 23:18, , рубрики: Это интересно

Недавно американские ученые из Университета Пенсильвании Дэн Нигойану и Стенли Голдфар выяснили, что много воды пить не нужно.

1 (1)

Все привыкли считать, что для того, чтобы быть здоровым необходимо выпивать два литра воды.

Но ученые выразили свою собственную точку зрения по этому поводу.

Они провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, что человеку вовсе не нужно пить два литра воды в сутки.

Более того, исследователи уверяют, что большое количество воды может негативно отразиться на здоровье и самочувствии человека.

Обильное питье приводит к отекам конечностей, и даже к отеку мозга.

Также слишком большое потребление жидко может привести к разжижению крови.

Ученые уверены, что норму жидкости желательно обсудить с врачом.

Кроме этого они советуют пить лишь в том случае, когда есть жажда, причем столько, сколько требует организм.

Поэтому следует забыть о стереотипе, что два литра жидкости в сутки является залогом крепкого здоровья.

Подготовлено по материалам telegraf.com.ua

Источник

Поделиться новостью

* - обязательные к заполнению поля