Ученые рассказали, как не переедать за столом

в 2:10, , рубрики: Это интересно

Ученые рассказали, как не переедать за столом

Для многих застолье заканчивается перееданием, ведь очень сложно отказаться от вкусностей, которые стоят на столе.

Американские ученые попробовали выяснить, как не переедать за столом.

В итоге они пришли к выводу, что размер стола влияет на количество еды, которую съедает человек.

Ученые провели эксперимент, в котором разделили четыре большие пиццы на восемь и шестнадцать кусков.

Две из них поместили на небольшие столики, а оставшиеся две были положены на большие столы.

В эксперименте участвовали 219 человек, которым предложили взять столько кусков пиццы, сколько они хотят.

Как выяснилось, участники съели вдвое больше кусков пиццы, которые лежали на маленьких столиках.

При этом участники, которые ели с больших столов, получили гораздо меньше калорий.

Ученые уверены, что размер стола может переключать внимание на себя с количества пищи.

Таким образом, ученые советуют подавать блюда, размер которых меньше стола, за которым человек обычно принимает пищу.

Источник

Поделиться новостью

* - обязательные к заполнению поля