У каждого человека есть вредные привычки, но далеко не каждый может легко от них избавиться.
Ученые Университета Бата в Великобритании объяснили, каким образом можно раз и навсегда избавиться от той или иной вредной привычки.
По их мнению, стресс идеально помогает справиться с вредными привычками.
Дело в том, что во время стресса у человека включается второе подсознание, что помогает быстрее усваивать знания и принимать решения.
Для подтверждения своей теории ученые провели исследование с участием 800 добровольцев.
Половина из них совсем недавно сменили свое место жительства.
Перед исследованием люди поговорили с психологами, и те рассказали им о пользе здорового образа жизни.
Как выяснилось, к правильному образу жизни в основном смогли прийти люди, переехавшие на новое место.
Смена обстановки, по словам ученых, это хороший повод, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
