Ученые выяснили, как сны влияют на человека

в 2:26, , рубрики: Это интересно

Ученые выяснили, как сны влияют на человека

Всем людям снятся сны, однако мало кто задумывался, какое влияние они оказывают на наш организм.

Ученые из Калифорнийского института провели необычное исследование на предмет влияния сновидений на человека.

В эксперименте участвовали 35 здоровых молодых людей, которые прошли полное медицинское обследование.

Во время этого ученые использовали магнитно-резонансную томографию.

Благодаря этому мозговая активность анализировалась в разное время суток.

Как выяснилось, сновидения помогают человеку расслабиться и упорядочить накопленную в течение суток информацию.

Однако специалисты отмечают, что сны имеют не только положительную, но и отрицательную сторону.

Под действием негативной информации во сне могут появляться не очень приятные воспоминания.

Накопленные впечатления и информация за день очень влияют на сновидения.

Для хороших снов нужно, чтобы организм в течение дня получал только положительные эмоции, в противном случае сны будут плохие, а сам сон будет не глубокий и тревожный.

Источник

Поделиться новостью

* - обязательные к заполнению поля