Офисные сотрудники слишком мало и быстро едят

Британские ученые провели серию опросов, которые показали, что офисные работники каждый день вредят своему здоровью, пренебрегая обедом. Это чревато многими негативными последствиями как для самого человека, так и для качества его работы.

Исследователи опросили 1300 британцев, работающих в офисе. Возрастная категория опрошенных была в рамках 16-75 лет. Оказалось, что среди всех этих людей почти никто не тратил на обед один час. Все едят намного быстрее. 17 процентов опрошенных британцев рассказали, что принимают пищу час, но большинство офисных сотрудников вкладываются с обедом в 28 минут. А 12 процентов британцев и вовсе не обедают на работе. У них нет такой возможности, и они уже привыкли к такому графику. 36 процентов не едят в обед не постоянно, а неделями. Потом некоторое время на еду выделяется.

66 процентов британцев в обеденный перерыв никуда не ходят. Они едят прямо на работе. Трое их пяти опрошенных берут туда еду из дома.

Ученые предостерегают, что работая в таком темпе без еды, офисные сотрудники имеют низкую работоспособность. Поэтому экономия на рабочих обедах себя не оправдывает.

Источник ^[1]