- PVSM.RU - https://www.pvsm.ru -
Ученые из Университета Глазго в Великобритании определили, что люди, длительное время не высыпающиеся, имеют проблемы с запоминанием лиц. Эта функция принадлежит к кратковременной памяти человека, а именно она и страдает, если не отдыхать достаточное количество времени.
Человеческий
Избежать негативных последствий недосыпа можно, если выделять время для отдыха днем. Проспав немножко, человек частично восстановится и почувствует себя лучше. Также важно хотя бы раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни для отдыха и сна.
Данная тема заинтересовала ученых из-за своей актуальности. Около 60 процентов современных людей не досыпают или страдают бессонницей.
Источник [2]
Сайт-источник PVSM.RU: https://www.pvsm.ru
Путь до страницы источника: https://www.pvsm.ru/e-to-interesno/197092
Ссылки в тексте:
[1] мозг: http://www.braintools.ru
[2] Источник: http://supreme2.ru/lyudi-sklonnyie-k-bessonnitse-ploho-zapominayut-litsa/
Нажмите здесь для печати.