Ученые рассказали, в каком возрасте начинается старость

в 11:04, , рубрики: Это интересно

Ученые рассказали, в каком возрасте начинается старость

Американские ученые провели исследования и определили, в каком возрасте в человеческом организме запускаются механизмы старения. По их данным, это происходит в 39 лет. Именно после этого возрастного рубежа в организме начинаются необратимые процессы, которые ведут организм к угасанию. В то же время, по версии Всемирной организации здоровья, молодым человек считается до 44 лет.

В ходе своих наблюдений ученые из Соединенных Штатов Америки определили, что именно после 39 лет кости в человеческом организме становятся хрупкими. Они не могут выдерживать значительные нагрузки, как это было в молодости. Также снижается эластичность кожи, волос. Человек теряет былую внешность. И наконец происходят изменения в головном мозге. Человек начинает плохо усваивать информацию, он постепенно тупеет. Все эти процессы можно несколько отстрочить, если заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Но если уж старость начала наступать, то прокрутить ее назад не под силу никому.

Стоит отметить, что раньше считалось, что человек начинает стареть в 30 лет.

Источник

Поделиться

* - обязательные к заполнению поля