Против хронических заболеваний помогут прогулки

в 23:49, , рубрики: Это интересно

Против хронических заболеваний помогут прогулки

Ученые заявили, что регулярные прогулки способны помочь избавиться от хронических заболеваний или хотя бы уменьшить их влияние на образ жизни. Особенно полезно прогуливаться людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или гипертонией. Данное утверждение ученых подкреплено результатами исследования.

Ученые провели исследования и определили, что больные, которые регулярно дышат свежим воздухом, быстрее идут на поправку. Это было подтверждено фактами. Оказывается, что гуляющие люди даже лучше отходили от сложных операций. Те же пациенты, которые никуда не выходили, чувствовали себя хуже. Они долго шли на поправку. У них наблюдалось ухудшение состояния.

Ученые объясняют это тем, что во время прогулок организм лучше насыщается кислородом. Это позволяет организму чувствовать себя лучше. Все ткани начинают получать дополнительное питание, а, значит, быстрее восстанавливаются. Именно это способствует быстрому излечению «гуляющих» пациентов. Ученые отмечают, что прогулки лучше проводить там, где много зеленых насаждений. В таких местах воздух состоит из большого количества кислорода.

Источник

Поделиться

* - обязательные к заполнению поля