Худеть можно и с помощью поцелуев

Американские исследователи провели научную работу, по результатам которой подтвердили пользу поцелуев. Они также отметили, что с помощью данных нежностей можно даже похудеть, а в добавок получить несколько бонусов для организма.

Ученые отметили, что при страстном поцелует человек тратит столько же калорий, сколько и при километровой пробежке. Получается, что целуясь можно достаточно сильно сбросить вес. Ученые настоятельно рекомендуют использовать такой способ похудения как дополнительный.

Кроме этого, поцелуи помогают при вегето-сосудистой дистонии. С их помощью можно предотвратить приступ.

Для достижения максимального эффекта специалисты советуют целоваться не менее трех минут. Именно в таком случае занятие начнет приносить пользу. Также можно делать несколько подходов поцелуев в день. Это улучшит состояние человека, добавит ему тонуса и хорошего настроения. При этом, как отмечают специалисты, позитивный настрой делает чудеса в любом из начинаний.

Источник ^[1]