С помощью грецких орехов можно контролировать аппетит

в 19:30, , рубрики: Это интересно

С помощью грецких орехов можно контролировать аппетит

Ученые из Бостона заявили, что грецкие орехи стоит использовать как средство для снижения аппетита. Оно подходит тем людям, которые борются с ожирением. Также данный продукт снижает риски для здоровья, которые обычно появляются с избыточным весом. Польза орехов в таких случаях была доказана экспериментально.

Для того, чтобы определить влияние грецких орехов, был проведен эксперимент. В нем приняли участие десять человек, добровольно решившихся участвовать. Все они имели проблемы с лишним весом. Их разделили на две группы для того, чтобы определить, как разное питание повлияет на организмы. Правда, питание было не совсем разным. Оно было низкокалорийным в обеих группах. Разница была лишь в том, что участники второй группы к обычно еде употребляли еще и грецкие орехи. После проведенного эксперимента оказалось, что вторая группа лучше справлялась со своим аппетитом. Вероятно, ей в этом помогали как раз таки орехи.

Источник

Поделиться

* - обязательные к заполнению поля