Голодание продлевает жизнь

Французские ученые провели исследования, которые показали, что умеренное голодание полезно для здоровья. Оно помогает предотвратить развитие тяжелых заболеваний, а также продлит жизнь. Это предположение было подтверждено на практике при исследовании мышатых лемуров.

С животными занимались целых 10 лет. Их разделили на 2 группы. Одна из них питалась, как обычно, вторая употребляла корм с калорийностью, пониженной на 30 процентов. Ученые понаблюдали, как такой рацион повлияет на продолжительность жизни мышатых лемуров. Оказалось, что животные, употребляющие менее калорийную пищу, жили на 50 процентов дольше. Кроме того, у них практически не развивался рак и даибет, что также можно считать отличным результатом.

Ученые считают, что результаты исследования нужно учесть при составлении меню для людей. Человечество должно отказаться от переедания, если хочет жить больше.

Источник ^[1]