Некоторые овощи портят зубы

Ученые из Европы смогли определить, что некоторые овощи вредны для зубов. Они проели исследование, которое показало, что в некоторых продуктах животного происхождения есть много кислот, которые негативно влияют на зубную эмаль. Чтобы защитить зубы от повреждений, следует ограничить их потребление.

В список опасных попали цуккини, кабачки, баклажаны, щавель, болгарский перец, патиссоны, спаржа. Их кислоты оказались очень действенными в разрушении зубов. Ученые отмечают, что есть такие овощи необходимо в малом количестве. Также было рекомендовано чистить зубы после каждого приема пищи. Если же такой возможности совсем нет, то можно хотя бы ополоснуть рот водой.

Источник ^[1]