Ученые заявили, что офисная работа должна начинаться с 10 часов

в 21:45, , рубрики: Это интересно

Профессионалы сделали вывод, что работа в офисе должна начинаться не раньше 10 часов утра.

р

Обычно работа начинается с 9 часов, что негативно влияет на человеческое здоровье.

Ученые убеждены, что работа раньше 10 часов приводит к истощению и вызывает стресс.

По мнению специалиста Оксфордского университета Пола Келли, раннее начало работы вредит организму.

Практически все, кто с раннего утра приступают к работе, целый день чувствуют усталость и сонливость.

Пол Келли призвал людей не назначать учебу и работу в столь неподходящее время.

В любом случае, каждый, кто рано идет на работу, не высыпается.

Недосыпания, в свою очередь, негативно влияют на память, вызывают нервозность, раздражительность и агрессивность.

Ученые уверены, что если начало учебы и работы сделать немного позднее, то это положительно отразится на человеческом здоровье.

Также специалисты считают, что положительные результаты на экзаменах возрастут на 10%, если начало учебы будет около 10 часов.

Источник

Поделиться новостью

* - обязательные к заполнению поля