Боремся с RSI — обзор клавиатуры Truly Ergonomic 209

Говоря кратко, после пары десятков лет работы за компьютером я вдруг стал чувствовать на себе признаки «туннельного синдрома» (RSI). Более подробно изложено в лирическом отступлении.

Проблему нужно было решать скорее, запускать болезнь чревато осложнениями. Изучив интернет (в частности, некоторые материалы на хабре), пришел к печальному выводу, что выбор эргономичных клавиатур не столь велик, как кажется. Если не рассматривать откровенно гиковские приблуды, остается шорт-лист из продуктов Microsoft, Kinesis и Truly Ergonomic. Microsoft Ergonomic Keyboard ^[1] хороша тем, что ее легко купить в наших магазинах — больше я хорошего в ней не нашел. Да, клавиатура удобная, популярная, относительно недорогая. Однако она очень широка — правый ненужный мне блок клавиш ставит мышку слишком далеко от плеча, а это неудобство. Мультимедийные кнопки сверху это вообще за гранью добра. На легендарный Kinesis Advantage ^[2] я периодически посматриваю с начала нулевых, и вот наконец-то могу его позволить ($300 с копейками, зависит от модели), однако все так же смущает ширина и уж слишком далекая от стандартов посадка клавиш — есть мысль, что периодически свитчить с нее на ноутбук в будущем станет большой проблемой. Выяснилось также, что Kinesis не доставляет в Россию, поэтому заказывать нужно через одного из их европейских реселлеров, но это просто к слову.

Начал смотреть Truly Ergonomic ^[3], которые как раз этим летом обновили свою линейку. В наличии две почти одинаковые модели 207 и 209 (последняя комплектуется двумя дополнительными клавишами и рекомендуется производителем для Mac OS). Относительно небольшая клавиатура, раскладка симметричная, отзывы вроде неплохие, да и цена не так велика — $229. Заказал, оплатил PayPal'ом, плюс около $80 за доставку DHL в наши сибирские края. Был вечер субботы. В воскресенье менеджер из компании написал, что на домашние адреса DHL не доставляет, предложил на выбор за те же деньги USPS (то есть у нас это пойдет Почтой России), либо на адрес офиса. От греха, заказал на адрес офиса жены (я фрилансер, офиса неткредиты мне не дают). В понедельник днем посылку выслали из Сиэттла, в пятницу после обеда клавиатура была вручена по адресу в Новосибирске. Приятно иметь дело с хорошей доставкой!

[4]

[5]

Итак, к предмету. Клавиатура достаточно тяжела, весит около 2 кг, сделана добротно, не хлипкая. В комплекте идет пластиковый колпак от пыли. Кстати, такими же раньше комплектовались мои первые PC-клавиатуры — очень удобная штука, незаслуженно забытая нынешними производителями. Также в коробке инструкция на две странички, больше ничего нет. Клавиатура подключается к компьютеру USB-проводом — плохо, так как на столе появляются лишние провода, лично я стараюсь этого избегать всеми возможными способами. С обратной стороны есть пять маленьких переключателей, четыре из которых управляют функционалом отдельных кнопок. Никакого программирующего софта не прилагается (sic!).

[6]

[7]

Раскладка клавиш действительно 100% симметрична и смотрится эффектно. К средней части с управляющими Delete, Tab, Backspace и Enter привыкаешь быстро, на практике они вполне удобны. Enter в зависимости от ситуации нажимается большим или указательным пальцем. Радует блок стрелок справа и еще больше радует симметричный ему блок Home-End-PgUp-PgDown слева. Есть и очевидные минусы: ради симметрии производитель перекинул пару клавиш из правой части влево на место классического Tab. Любой программист заметит сразу — на этих клавишах популярные в коде | ? /. Из этих же соображений симметрии буква Э (а с ней и английские кавычки) перенесена на уровень ниже. Однако самой сомнительной выглядит попытка переноса Shift'а на ряд выше его классического положения. С точки зрения методов слепой печати это, наверное, плюс — Shift становится на уровень homerow, и, следуя заветам нажимать его противоположной рукой от печатаемой буквы, получаем профит. Но для человека, который 22 года нажимал Shift в ряду ZXCVB, это довольно плохой сюрприз.

Для тюнинга клавиатуры был установлен бесплатный KeyRemap4MacBook ^[8]. В нем активировал галочку «Use US keyboard layout» — набираемое стало соответствовать нарисованным на клавишах символам. Перемапил местами Shift'ы с Command'ами (в маковском варианте Ctrl = Cmd), стало привычнее нажимать Shift. Кстати, эти две клавиши можно физически поменять местами — размеры совпадают. Чего не скажешь про другие — при сходстве размеров в горизонтальной плоскости, каждый ряд кнопок имеет свою высоту, так что если планируете Dvorak или Colemak, рекомендую заказывать вариант с blank layout.

Единственная кнопка, которую победить никак не удалось — левый пробел. Было бы удобно настроить его как Command, ибо зачем на клавиатуре два пробела. Плюс, нажимать хоткеи в таком случае стало бы быстрее. Переключателем снизу можно выставить функционал этой клавиши как, собственно, пробел, и как alternate key. Второй вариант по идее должен отдавать код «international 6», но ни одна программа под Mac OS его не видит. На форуме geekhack ^[9] есть один чувак, который утверждает, что смог поймать кнопку в ControllerMate, но увы, повторить его успех мне не удалось. Короче, поберегите $25, не покупайте ControllerMate — он не поможет. (Update: у него оказалась 109-я модель, в ней такой проблемы нет)

Клавиатура использует механизм Cherry MX Brown ^[10]. Везде к его названию в скобках почему-то прибавляют Silent, но привыкшим к легкому шелесту ноутбучных клавиатур следует быть готовым к сюрпризу. С трудом представляю, как можно уснуть под звук такой клавиатуры. Если живете в маленькой квартире с семьей, стоит взвесить. В моем случае это решается ночными посиделками с ноутбуком на кухне, и данная клавиатура в этом не участвует. После полноценного дня переползать на ноутбук уже некомфортно — промахиваюсь по клавишам. В целом же механизм оказался очень удобным, сам звук — милым уху, и долбить после этого по короткоходным клавишам Apple Keyboard становится скучно.

Кистевая подставка выполнена весьма добротно и является полноценной частью клавиатуры — за нее можно браться, она не трещит, руки на ней чувствуют себя великолепно. Любители работать без нее могут открутить 9 шурупов и получить вот такой компактный обрубыш.

[11]

[12]

В процессе привыкания пришлось разориться на комплект наклеек с русскими буквами. Дал себе обещание после адаптации к лейауту сразу снять с клавиш этот кич и позор. Также выяснилось, что изученный когда-то в далеком прошлом метод десятипальцевой печати с годами трансформировался в его сокращенный вариант — четырьмя пальцами идет основная работа, а большим пальцем правой руки нажимается пробел. Хотя печатать удается быстро, есть мнение, что навыки правильного набора следует вернуть. К слову, данная клавиатура весьма способствует правильному положению рук, и есть уверенность, что полноценная 10-пальцевая печать придет быстро.

Единственное, чего, на мой взгляд, очень не хватает данной клавиатуре — встроенного трэкпоинта на манер ThinkPad'овской серии ноутбуков. Привыкнув правильно держать руки при наборе, совершенно не хочется постоянно переносить их на мышку/тачпад. Будь такая штука по центру клавиатуры, можно было бы часами не менять положение рук. Кстати, тем, кто также мечтает о наличии трекпоинта, рекомендую присмотреться к клавиатуре от Lenovo ^[13]. Она не столь заточена под эргономику, но в ней, уверен, есть свои плюсы. Недаром клавиатуры ThinkPad считаются чуть ли не лучшими ноутбучными клавиатурами в мире.

По итогу полутора недель использования могу резюмировать, что TE 209 однозначно стоит потраченных денег, хотя и не лишена недостатков. Если вы ищете эргономичный вариант более-менее близкий к классическим раскладкам, рекомендую обратить внимание.

[14]

[15]

К слову, вкусив долю эргономики, теперь задумываюсь о дальнейшем улучшении своих условий труда. В частности, присматриваюсь к идее приобретения педального узла от Kinesis ^[16]. Ноги совершенно не участвуют в работе и, может, зря. Навесив на педали функции клавиш-модификаторов, можно здорово упростить жизнь кистям. В то же время продолжаю уже более пристально смотреть на Kinesis Advantage ^[17]. Возможно, когда-нибудь и решусь перейти на эту космическую клавиатуру. Если на хабре есть пользователи данного девайса, буду рад увидеть их отзывы об Advantage здесь или в отдельной статье.

Что касается туннельного синдрома. Борьба с ним еще впереди. Кроме клавиатуры был куплен кистевой эспандер, также принято решение уделять внимание закачке предплечий на занятиях в тренажерке. Сейчас уже очевидно, что день работы на TE 209 значительно меньше грузит кисти рук, чем эппловский обрубыш. Так что, если у вас есть какие-либо проявления болезни и вы продолжаете работать за мелкой клавиатурой в ущерб самочувствию, рекомендую как можно скорее присмотреться к эргономичным решениям. Желаю всем здоровья!

Некоторые ссылки по теме:

• Необычные клавиатуры для программистов и не только: http://habrahabr.ru/post/145084 ^[18]
• Мы писали, мы писали или что делать когда нас настигает туннельный синдром: http://habrahabr.ru/post/40692 ^[19]
• RSI — как бороться с туннельным синдромом: http://lionet.livejournal.com/71005.html ^[20]

P.S. Оказывается, сайт Truly Ergonomic по какой-то неведомой причине не открывается из России (пинг ^[21]). Наверняка, какие-то происки минздрава :) Пользуясь случаем, рекомендую всегда и везде использовать иностранный VPN.

Автор: docomo