- PVSM.RU - https://www.pvsm.ru -
Думаю, что о пульсометрах финской компании Polar знают практически все, кто ведет спортивный образ жизни.
В 1979 году POLAR подала свою первую заявку на патент для беспроводного пульсометра, а в 1982 году представила широкой общественности первый в мире беспроводной кардиомонитор, предназначенный для ношения, тем самым навсегда изменив режим тренировок спортсменов. Теперь, через более чем 30 лет первой волны открытий, компания POLAR предлагает самый обширный ассортимент продукции в данной отрасли. Начиная базовыми моделями, которые мотивируют и информируют новичков и активных спортсменов-любителей, регулярно занимающихся физическими упражнениями, и заканчивая комплексными тренировочными системами, предназначенными для мировых чемпионов в различных видах спорта.
Остальные люди практически не знакомы с профессиональными пульсометрами. И обычно считают, что для этого подходит любое устройство, которое в своих характеристиках содержит строчку «измерение пульса».
Зачем какой-то непонятный Polar (Garmin, Suunto &etc.), когда Samsung Galaxy S5, S6, Gear S, Apple Watch и еще куча разных вещей делает это? Я, без всяких шуток, встречал такие упоминания даже в сравнительных обзорах. То есть человек прямо так и написал: «Garmin проигрывает участникам теста тем, что датчик нужно крепить на груди. Что, согласитесь, не комильфо». Помнится, при чтении того обзора на этой фразе у меня глаз выпал брови на лоб залезли.
Ведь нюанс здесь в том (сразу вспомнил Петьку с Чапаевым [1]), что для того, чтобы измерить пульс на любых из умных часов, приходится не шевелиться, не потеть, не дышать и ждать пару секунд когда появится заветная цифра. Которая будет еще и с приличной погрешностью. Понятно, что для активного спорта — это вообще не вариант.
Для измерения пульса при активном движении и в реальном времени подходят только нагрудные датчики в виде ремешка:
Другого, к сожалению, пока не изобрели (о Mio Alpha знаю — это тоже не вариант). Подробная статья на тему «Как умные часы, спортивные трекеры и прочие гаджеты измеряют пульс?» — тут [2].
Сами спортивные нагрудные кардиопередатчики при оценке вариабельности пульса выдают сильно сглаженные данные по сравнению с обычным ЭКГ. Вот сравнение: Polar vs ECG [3]:
Но жить и тренироваться с этим можно. Можно и нужно.
Возвращаясь к Polar. Меня приятно удивляет большое количество различных устройств от этой компании. Основной упор сделан на фитнес, бег, велосипедистов и плаванье. Но есть модели и для силовых тренировок (как у меня — Polar FT80), и для такой экзотики, как конный спорт. То есть, можно наблюдать за ритмом сердца своего коня. Лично у меня коня нет. Но, наверное, это очень круто. Также есть отдельная линейка продуктов для командных видов спорта.
Вот если, к примеру, взять профессионального велосипедиста. К спортивным часам можно добавить:
А если команда? Тут поможет система для командного спорта. Это индивидуальный мониторинг сердечного ритма для 28 человек одновременно.
Тем, кто просто следит за здоровьем, хорошо подойдет фитнес-браслет Polar Loop. Внешне браслет не очень привлекает внимание и совместим с любой одеждой. В отличие от спортивных часов. Самый большой плюс этого браслета в том, что он может работать совместно с нагрудными датчиками Polar H6 (Bluetooth) или Polar H7(Bluetooth+5kHz). Это основная причина покупки этого браслета.
Я подцепляю датчик H7 на тренировке. Как для контроля кардио, так и для более точного подсчета потраченных калорий за тренировку/за день. Это все потом отражается в дневнике web-сервиса Polar Flow. Polar Loop поддерживает этот сервис. А вот мои спортивные часы Polar FT80, к сожалению, нет.
Кстати, рекомендую именно датчик Polar H7. Он поддерживает связь с кардио-оборудованием на частоте 5kHz. То есть, например, во время тренировки на беговой дорожке браслет или программа Polar Beat считывают показания по Bluetooth, а сама беговая дорожка цепляется по 5kHz. Очень удобно.
Или вот еще пример: часы для силовой тренировки Polar FT80 работают только на 5kHz. И не надо иметь два нагрудных кардиодатчика. Достаточно одного Polar H7.
Вот так и тренируюсь: на одной руке часы Polar FT80 для контроля силовой тренировки, на другой руке браслет Polar Loop для контроля дневной активности, на груди кардиопередатчик Polar H7.
Да, я — фанат Polar!
Из последних моделей можно отметить:
Пульсометр для мониторинга ежедневной активности Polar A300 со сменным корпусом:
Спортивные GPS часы Polar M400:
И венец всего и вся — спортивные GPS часы Polar V800:
V800 — так вообще шедевр. Максимально нафаршированы. Да еще и классный внешний вид.
Когда V800 появились в продаже, я еле удержался чтобы их не купить. Большой их минус для меня был в том, что они очень уж заточены под бег, велосипед и плаванье. Когда мне нужны силовые тренировки. Поэтому отдавать почти 1000$ за то, что не очень нужно — было просто не целесообразно. Я бы их функции использовал не более, чем на треть. Да и спать все таки проще в браслете, а не с часами. В общем, так и остались для меня мечтой.
Так как целью этого обзора является лишь общее знакомство читателя с продукцией Polar, то подробного описания многочисленной техники делать не буду. Этого добра и так полно в интернете. Дам лишь ссылки на те обзоры, что мне понравились.
Обзор браслета Polar Loop:
Обзор Polar V800:
Обзор Polar M400:
Обзор A300:
Как итог, после 3-х лет с маркой Polar, я могу отметить:
Плюсы
Минусы
Я не претендую на звание самого опытного пользователя спортивных часов. Если что-то упустил, то дополняйте. Также очень интересен чужой опыт при силовых нагрузках. Какую электронику используете?
Лично для себя я не нашел идеальный продукт. Хоть на кикстартер со своими идеями лезь.
P.S. Из забавного:
Автор: mitro77
Источник [15]
Сайт-источник PVSM.RU: https://www.pvsm.ru
Путь до страницы источника: https://www.pvsm.ru/gadzhety/90573
Ссылки в тексте:
[1] Петьку с Чапаевым: http://anekdot-dnya.ru/poshlye/2390-nebolshoj-nyuans
[2] тут: http://geektimes.ru/company/darta_systems/blog/246856/
[3] Polar vs ECG: http://habrahabr.ru/post/237315/
[4] Подробные впечатления владельца: http://www.polarloop.ru/user-experience-1
[5] Э.Муртазин на mobile-review.com: http://www.mobile-review.com/articles/2014/polar-loop.shtml
[6] Medgadgets на Хабре: http://habrahabr.ru/company/medgadgets/blog/225005/
[7] Спортивные часы Polar V800: энциклопедия спорта: http://chezasite.com/reviews/polar-v800-review-85036.html
[8] Обзор спортивных GPS часов Polar V800: http://medgadgets.ru/main/obzor-sportivnyx-gps-chasov-polar-v800.html
[9] Обзор спортивных часов M400: http://www.podarkinadom.ru/readnews.php?nid=488
[10] Детальный обзор M400: http://sporter.md/posts/beg/detaljnij-obzor-polar-m400
[11] Polar A300: обзор фитнес-трекера на THG.ru: http://www.thg.ru/consumer/polar_a300/index.html
[12] polarpersonaltrainer.com: https://www.polarpersonaltrainer.com/
[13] тут: http://mitro77.zhizntam.ru/2015/05/polarpersonaltrainer/
[14] Polar Flow: https://flow.polar.com/
[15] Источник: http://geektimes.ru/post/250538/
Нажмите здесь для печати.