Ученые рассказали, почему иногда у людей дергается глаз

Такой симптом, как «дергающийся глаз» так или иначе может появиться у каждого человека. Многие жалуются на такие проявления. Но специалисты отмечают, что все это не является проявлением каких-то глазных болезней. На самом деле причины совсем другие и со зрением они не связаны.

Глазной тик — это не частое или хроническое явление. Он появляется симптоматически и не является каким-то самостоятельным заболеванием. Как правило, причиной такого явления может быть сильный стресс, нарушения в режиме дня, усталость. Также глазной тик может вызывать также прием антидепрессантов, антигистаминных препаратов, напитков с большим содержанием кофеина, алкоголя. Еще одна причина — в сухости глаз. Она бывает при длительном пребывании возле компьютера.

Чтобы избавиться от глазного тика, следует наладить, в первую очередь, свой распорядок сна. Почаще расслабляйтесь, для этого можно использовать различные техники. Также важно выполнять зрительную гимнастику. Если же это не поможет, то воспользуйтесь глазными каплями. Они немного снимут симптомы.

Источник ^[1]