Социальные сети способствуют эффективности похудения

в 17:23, , рубрики: Открытия ученых

Результаты проведённого исследования говорят о том, что чем меньше человек находится в сообществе, тем ему сложнее похудеть.

Исследователи наблюдали за процессом похудения нескольких десятков добровольцев, главной целью которых было избавление от лишнего веса.

Социальные сети способствуют эффективности похудения

Наблюдения показали, что пользователи соцсетей, у которых в друзьях было до 9-ти пользователей, в течение полугода смогли избавиться от 7% лишнего веса.

Что касается пользователей, не общавшихся с другими, их весовые потери за 6 месяцев составили 5% .

Таким образом ученые смогли доказать, что социальная поддержка онлайн является довольно эффективной, особенно при алкоголизме или депрессии.

По словам Луиса А.Нуньес Амарала, являющегося руководителем исследования, в наше время из-за высокого ритма повседневной жизни многие люди не могут себе позволить личные встречи, а интернет-общение стало альтернативным выходом получения необходимой поддержки.

Источник

Поделиться

* - обязательные к заполнению поля