- PVSM.RU - https://www.pvsm.ru -
Американские ученые установили, что причиной появления лишнего веса является разнообразие рациона питания. Отмечается, что этот фактор провоцирует ожирение больше, чем сидячий образ жизни.
В новом исследовании, которое проводилось с 2000 года, приняли участие 6,8 тысяч добровольцев. Людям была предложена специальная диета, которой они придерживались все эти годы. Каждые пять лет специалисты анализировали данные о питании участников исследования и измеряли пропорции их тела.
Полученные данные показали, что риск ожирения у людей с более разнообразным рационом питания выше, чем у людей с однообразной едой. Целью эксперимента была оценка риска развития у человека сахарного диабета.
Ученые отмечают, что употребление разных продуктов негативно влияет на процесс метаболизма в организме. В частности, такой режим питания изменяет уровень артериального давления и глюкозы в крови. Это в свою очередь приводит к развитию болезней системы кровообращения и сопровождается процессом отложения жира в области живота.
Кроме того, специалисты считают, что диета из множества здоровых и разнообразных продуктов, способна привести к набору веса. Ранее британские ученые предложили новый метод борьбы с ожирением. По их мнению, отказ от больших порций еды позволит снизить количество потребляемых калорий.
Источник [1]
Сайт-источник PVSM.RU: https://www.pvsm.ru
Путь до страницы источника: https://www.pvsm.ru/tehno/102920
Ссылки в тексте:
[1] Источник: http://supreme2.ru/32678-uchenye-ustanovili-glaaaavnuyu-prichinu-poyavleniya-lishnego-vesa/
Нажмите здесь для печати.