Модулятор REM-фазы сна

В данной статье предлагаю рассмотреть создание достаточно быстро (~30 секнуд) устройства вводящего человека в состояние транса или гипнотического состояния.

В последнее время на хабре появилась ряд статей посвященных осознанным сновидениям.
И мне подумалось, что мои исследования в этой области могут быть интересными для других.

Началось все с попыток научным образом описать и объяснить феномен осознанных сновидений ^[1] или другими словами ОСов ^[2]. Для чего мне пришлось сделать массу экспериментов над собой и окружающими. Как правило эти эксперименты были безболезненными хотя случались исключения. В конечном мне довелось познакомиться с ребятами которые которые занимались этим исследованием более основательно. В частности у ребят оказался электроэнцефалограф (далее ЭЭГ), при помощи которого была снята ЭЭГ работы мозга ^[3] человека во время осознанного сновидения.

Для определения момента сновидения сновидящему давалось определенное задание, которое он должен был выполнить в сновидении и которое легко читалось по ЭЭГ, в частности последовательно посмотреть влево-вправо. Это действие легко определялось височными электродами.

По факту оказалось, что ЭЭГ сновидящего в осознанном сновидении практически полностью совпадает с ЭЭГ бодрствующего человека. Информация оказалась интересной но не дающей никакого практического применения.

Так же ЭЭГ показала, что более спокойные люди, как и люди находящиеся в состоянии медитации имеют четко выраженные паттерны работы некоторых частей мозга ^[3], а именно сигналы частотой ~8-12 герц. Выглядит это примерно так:

Параллельно я получил информацию от разного рода духовных практикующих о том, что для вхождения в состояние транса/осознанного сновидения необходимо расслабиться и остановить внутренний диалог.

После чего начала закрадываться мысль о том что ключ для входа в медитативное состояние находится в синхронизации работы некоторых частей мозга ^[3] на частоту ~8-12 герц. Начались эксперименты в этой области. Начиная от ударов током с заданной частотой до других более изощренных методов.

Решение нашлось случайно — наткнувшись на статью в википедии о дрим-машине ^[4] изобретенной в прошлом. Суть изобретения заключалась в том что вокруг источника света вращался цилиндр с прорезями. Тем самым выдавая частоту мерцания около 12 герц. В итоге получался простой способ воспринимать игру цветов и сновидческих образов.

Оставался вопрос — как расслабить мышцы. Так уж сложилось что большинство современных людей живут в постоянном стрессе и мышечные зажимы являются нормой жизни. Для этих целей я пробовал дешевые китайские устройства предназначенные нето для похудения нето для «ленивого качания мышц». Которые заставляли сжиматься-разжиматься мышцы при помощи импульсов тока. Неудобство этих устройств заключалось в необходимости использовать токопроводящий гель.
Такая деталь с моей точки зрения была не слишком удобной.

В конце концов я подумал — мышцы расслабляются при массаже. Вот если бы найти массажистку которая будет массажировать мышцы с частотой 12-ть герц это одновременно позволить расслабить их, а так же послужить источником синхронизации для мозга ^[3]. В конце концов я решил сделать ремень с прикрепленным вибро моторчиком, который можно было бы крепить на руки и ноги.

Итого получилось два канала входящей информации которыми мы можем управлять. Для большей эффективности я решил еще использовать модулированный звук заданной частотой. По факту человек не способен услышать звук частотой 12 гц. Для решения этой проблемы я решил использовать несущую частоту либо просто монотонную мелодию, громкость которой будет меняться с частотой 12 гц.

Итак от теоретической модели я перешел к практической. Была разработано устройство которое синхронно выдавало световые, вибро и звуковые сигналы с плавно регулируемой частотой.

Схема устройства ниже:

Принципиальная электрическая схема (можно скачать по ссылке ниже):

Печатная плата (можно скачать по ссылке ниже):

Слой расположения элементов:

Программа микроконтроллера (можно скачать по ссылке ниже):

#define F_CPU 9600000/16    // AVR clock frequency in Hz, used by util/delay.h
#include <avr/io.h>
#include <avr/interrupt.h>
#include <avr/sleep.h>
#include <util/delay.h>
#include <avr/io.h>

#define VD_ON     PORTB |= 0b00010000
#define VD_OFF    PORTB &= 0b11101111
volatile static int mscount = 50;

ISR (ADC_vect)
{
    mscount = ADCW / 6;
    if(mscount < 30)
    {
        mscount = 30;
    }
    ADCSRA = ADCSRA | 0x40;
}

void sleep(int count)
{
    for(int i = 0; i < count; ++i)
    {
        _delay_ms(1);
    }
}

int main(void)
{
    PORTB = 0b11111111;
    DDRB  = 0b00010000;
    ADMUX = 3;
    ADCSRA = 0xCE;
    sei();

    while(1)
    {
        VD_ON;
        sleep(mscount);
        VD_OFF;
        sleep(mscount);
    }
}

Само устройство:

Вибро часть была собрана на базе электродвигателей из СD-привода и барабана от лейкопластыря.

Исследование на друзьях показало то что 7 из 8-ми бывших в наличии друзей начинали видеть разного рода образы, вплоть до реалистичных сновидческих картин.
В случае использования светодиодов в очках — образы как правило почему-то получались квадратными.
Само устройство использовалось для тренировок прямого входа в осознанное сновидения. Т.е. для входа в сновидения напрямую из состояния бодрствования без потери осознания.

Ссылка на материалы здесь ^[5].

P.S. Звуковой разъем работает в режиме ключа который плавно включается и отключается.

Буду признателен за предложения по улучшению.

В тексте использовались материалы из свободной энцеклопедии ^[4].

Автор: desniza

Источник ^[6]