- PVSM.RU - https://www.pvsm.ru -
Всем людям снятся сны, однако мало кто задумывался, какое влияние они оказывают на наш организм.
Ученые из Калифорнийского института провели необычное исследование на предмет влияния сновидений на человека.
В эксперименте участвовали 35 здоровых молодых людей, которые прошли полное медицинское обследование.
Во время этого ученые использовали магнитно-резонансную томографию.
Благодаря этому мозговая активность анализировалась в разное время суток.
Как выяснилось, сновидения помогают человеку расслабиться и упорядочить накопленную в течение суток информацию.
Однако специалисты отмечают, что сны имеют не только положительную, но и отрицательную сторону.
Под действием негативной информации во сне могут появляться не очень приятные воспоминания.
Накопленные впечатления и информация за день очень влияют на сновидения.
Для хороших снов нужно, чтобы организм в течение дня получал только положительные эмоции, в противном случае сны будут плохие, а сам сон будет не глубокий и тревожный.
Источник [1]
Сайт-источник PVSM.RU: https://www.pvsm.ru
Путь до страницы источника: https://www.pvsm.ru/e-to-interesno/112939
Ссылки в тексте:
[1] Источник: http://supreme2.ru/uchenyie-vyiyasnili-kak-snyi-vliyayut-na-cheloveka/
Нажмите здесь для печати.