Ученые выяснили, как избавиться от тяги к сладостям

Безобидная, на первый взгляд, привычка есть сладости является настоящей зависимостью.

Ученые давно занимаются исследованием её природы.

Авторы новой работы после того, как проанализировали полученные ими данные, вывели вердикт, что побороть тягу к сладостям проще, чем кажется.

Сахар сравнивают с наркотиком, так как его употребление стимулирует активность веществ, связанных с приятными ощущениями.

Однако ученые из Йельского университета, Университета Сан-Паулу и Университета Бразилии предлагают по-другому взглянуть на тягу к сладостям.

По их мнению, желание употребить какое-то сладкое изделие можно преодолеть, съев что-то, что не содержит сахара.

Исследователи проводили опыты с мышами-сладкоежками.

Голодные животные легко игнорировали предлагаемые им сладости, если была возможность съесть калорийный корм.

Так они убедились, что за желанием съесть что-то сладкое таится потребность организма в калориях.

Ученые выяснили, что дофамин, отвечающий за чувство удовлетворения или удовольствия, на самом деле увеличивает свою активность именно от калорий.

За желание съесть что-то сладкое и потребность в энергии отвечают одни и те же участки мозга ^[1], хотя и используют разные механизмы.

Источник ^[2]