Ученые рассказали, по каким признакам распознать зависимость от кофе

Ученые предупреждают, что в современном мире очень много людей стали зависимыми от кофе. Они начинают день с этого напитка, так как в ином случае им тяжело втянуться в рабочий процесс.Но при этом каждый такой человек рискует стать зависимым от кофе. Даже употребляя в день минимум 100 мг данного напитка, можно подсесть на него и стать серьезно зависимым.

Привычка к кофеину может стать очень сильной. В таком случае при отсутствии вещества у организма начинается практически настоящая «ломка». Ученые назвали признаки, по которым можно определить, что зависимость от кофе уже начинается.

Первый признак — пульсация в висках в утренние часы. Это значит, что организму уже требуется очередная доза кофеина и он начинает для этого будить мозг ^[1].

Также человека могут беспокоить головные боли. Они вызваны повышенным давлением, которое часто появляется у людей, употребляющих много кофе.

От данного напитка может также повыситься температура тела. Это происходит из-за нарушения работы сердечной мышцы.

Источник ^[2]