От мигрени можно избавиться с помощью диеты

Американские врачи завили, что мигрень часто возникает из-за определенных болезнетворных бактерий. Они размножаются и этим вызывают сильные головные боли. Все это провоцируется употреблением определенной пищи. Поэтому подкорректировав диету, можно избавиться от неприятных симптомов.

Специалисты советуют отказаться от таких продуктов, как колбаса, сосиски, шоколад и изделия из него, вино, салаты из зелени и другие виды салата. Именно эта еда в большинстве случаев вызывает размножение кишечных бактерий, которые обитают в ротовой полости. Они как раз и провоцируют мигрень.

По словам врачей, нельзя ограничивать диету лишь исключением этих продуктов. У каждого человека все может быть по разному. Данный список был сформирован на основе исследований с привлечением нескольких сотен людей, страдающих от мигреней. Но дополнить этот список можно индивидуально. Это сделает лечащий врач.

Источник ^[1]