- PVSM.RU - https://www.pvsm.ru -

С помощью грецких орехов можно контролировать аппетит

С помощью грецких орехов можно контролировать аппетит

Ученые из Бостона заявили, что грецкие орехи стоит использовать как средство для снижения аппетита. Оно подходит тем людям, которые борются с ожирением. Также данный продукт снижает риски для здоровья, которые обычно появляются с избыточным весом. Польза орехов в таких случаях была доказана экспериментально.

Для того, чтобы определить влияние грецких орехов, был проведен эксперимент. В нем приняли участие десять человек, добровольно решившихся участвовать. Все они имели проблемы с лишним весом. Их разделили на две группы для того, чтобы определить, как разное питание повлияет на организмы. Правда, питание было не совсем разным. Оно было низкокалорийным в обеих группах. Разница была лишь в том, что участники второй группы к обычно еде употребляли еще и грецкие орехи. После проведенного эксперимента оказалось, что вторая группа лучше справлялась со своим аппетитом. Вероятно, ей в этом помогали как раз таки орехи.

Источник [1]


Сайт-источник PVSM.RU: https://www.pvsm.ru

Путь до страницы источника: https://www.pvsm.ru/e-to-interesno/262653

Ссылки в тексте:

[1] Источник: http://supreme2.ru/s-pomoshhyu-gretskih-orehov-mozhno-kontrolirovat-appetit/