Люди и животные плохо переносят яркие ночи

Специалисты пришли к выводу, что яркие ночи не самым лучшим образом влияют на человеческий организм. Они провели исследования, которые показали, что в таких условиях организм человека совершенно не отдыхает. Кроме того, у него сбиваются биоритмы. Все данные, которые использовали специалисты в своей работе, были взяты ими из спутников. Съемки, которые ведутся постоянно, показали, что за последние годы, освещаемость планеты в ночное время была увеличена в 2,2 раза, информирует supreme2.ru ^[1].

Ученые связывают такие изменения с повышенным использованием галлогеновых ламп. Их изготовляют все больше и больше. Из-за них биоритмы людей и животных начинают сбиваться. Организм начинает путать день и ночь. Из-за этого его работа нарушается. Люди начинают больше нервничать в такой ситуации. Это сильно отражается на их здоровье.

Кроме того, усиленное освещение в ночное время суток заставляет людей веселиться, а не спать. Это уменьшает количество времени, которое можно было потратить на отдых.

Ученые советуют людям снижать ночное освещение хотя бы у себя дома.

Источник ^[2]