Ученые рассказали о самом полезном шоколаде

О пользе шоколада споры ведутся давно. Многие люди уверены, что этот продукт очень полезен для организма, в том числе и благотворно влияет на фигуру. Другие же уверены, что съедать много шоколада нельзя, это опасно для многих органов и систем. Дискуссии ведутся и насчет того, какой сорт данного продукта лучше. Ученые решили разобраться в этих вопросах и определить, что же все-таки правильно.

Как выяснили ученые, шоколад одновременно и вреден, и полезен. Употребляя его, человек попадает как бы в наркотическое состояние. Особенно сильно это проявляется у женщин. Эффект кратковременный, но все же сильный.Это в какой-то мере полезно, ведь вызывает чувство удовольствия и при этом не предполагает привыкания.

В то же время было установлено, что любой шоколад калорийный. Вне зависимости от сорта он может вызывать проблемы с весом. Но это только в случае, если съедать большие порции продукта. Умеренное же потребление снизит уровень холестерина и укрепит сердце.

Источник ^[1]