Ученые рассказали, что провоцирует акне

Кожные проблемы бывают не только у подростков, но и у большого количества людей, причем у сотен тысяч, если считать по всему миру. Способов решения проблемы много, но не все они имеют достаточную эффективность. Именно поэтому косметологи советуют не только убирать акне, но и предпринимать меры для того, чтобы оно не появлялось.

Специалисты рассказали, что появление акне связано не только с гормональными нарушениями. Их провоцируют и другие факторы, которые впрочем человек может и исключить из своей жизни. Помимо загрязненной окружающей среды на состояние кожи влияет питание и вредные привычки. Причем еда имеет куда большее влияние, чем, например, курение.

Диетолог Франк Липман советует людям с акне как раз пересмотреть свое питание. Он считает, что коже вредит большое количество молочных продуктов. Пустые обработанные углеводы также влияют не лучшим образом. Желательно и исключение макарон, хлебобулочных изделий, белого риса и сладких хлебных злаков из-за масел, которые они включают.

Источник ^[1]