- PVSM.RU - https://www.pvsm.ru -
В статье, опубликованной сегодня в журнале Gastroenterology, группа ученых изложила результаты исследований влияния пива, сидра, красного вина, белого вина и крепкого спиртного на кишечный микробиом 916 девушек-близнецов, предпочитавших разные напитки.
Выяснилось, что кишечная микрофлора любительниц красного вина была более разнообразной по сравнению с адептами других напитков — белого вина, пива или крепкого спиртного. Этот результат наблюдался в Великобритании, США и Нидерландах. Авторы приняли во внимание такие факторы, как возраст, вес, регулярное питание и социально-экономический статус участниц.
Как говорит автор исследования, д-р Кэролайн Ле Рой (Caroline Le Roy):
«Хотя мы давно знаем о преимуществах красного вина для здоровья сердца, это исследование показывает, что умеренное потребление красного вина связано с большим разнообразием и более здоровой кишечной микробиотой, что отчасти объясняет его долго обсуждаемые положительные эффекты на здоровье».
Наука 6 неочевидных признаков того, что вы «заработали» гастрит
Кроме того, исследование показало, что красное вино способствует поддержанию веса и снижению уровня «плохих» форм холестерина.
Микробиота играет важную роль в здоровье человека. Дисбаланс «хороших» микробов по сравнению с «плохими» в кишечнике может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, таким как снижение иммунитета, увеличение веса или высокий уровень холестерина. Микробиота кишечника человека с большим количеством различных видов бактерий считается маркером здоровья.
По словам Ле Рой, чтобы заметить положительный эффект от напитка, достаточно употреблять его один раз в две недели в умеренных количествах.
Ознакомиться с подробностями можно в сообщении King’s College.
Источник [1]
Источник [2]
Сайт-источник PVSM.RU: https://www.pvsm.ru
Путь до страницы источника: https://www.pvsm.ru/e-to-interesno/328437
Ссылки в тексте:
[1] Источник: https://www.popmech.ru/science/502322-krasnoe-vino-polezno-dlya-zdorovya-zhenshchin/
[2] Источник: http://supreme2.ru/%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bd/
Нажмите здесь для печати.