- PVSM.RU - https://www.pvsm.ru -
Поднять подняли, а разбудить забыли! Такое состояние знакомо, пожалуй, каждому IT-шнику как и многим другим людям творческим, чей рабочий ритм не укладывается в рамки стандартного 8 часового рабочего дня.
Уже несколько лет Интернет пестрит обзорами и рассказами о чудесных «умных будильниках»(SleepTracker и aXbo), которые способны решить проблему недосыпания при ненормированном рабочем дне. Перечитав немалое количество подобных статей, я остановил свой выбор на SleepTracker Pro Elite Mens.
Цель данного топика — поделиться практическим опытом использования данной модели, а ликбез по фазам сна более детально описан в статьях, ссылки на которые я приведу ниже.
Основные отличия модели Pro от Standart(1й справа) — это наличие режима пробуждения вибро и USB-интерфейс для экспорта данных. Если анализ фаз сна нужен далеко не всем, то режим вибро и правда того стоит. Однако по ценам в РФ версия Pro стоила 6300р, а Standart 4500р. Вам решать стоит ли переплатить почти 2000р. ради того, чтобы утро не началось с головной боли от резких звуков, а заодно и разбудить раньше времени еще и супругу.
Если Вам нужен умный будильник для двоих, то aXbo по цене выйдет дешевле ~11т.р. на двоих, но как я уже упоминал ранее, будить Вас он будет одновременно, основываясь на фазах сна одного из Вас и причем сигналом.
Итак, главный вопрос: КАК будильник определяет фазы сна?
Ответ: В часы встроен акселерометр, который отслеживает подвижность руки во сне и связывает это с фазой сна. Т.е. движение руки во сне будильник определяет как фазу быстрого сна. Ничего заумного.
Оперативности ради я повелся на обещания быстрой доставки из Москвы Интернет-магазина budilnikov.net и оплатой наложенным платежом Почты России. Это было напрасно. Мало того, что цена в РФ составляет 6300р., к этой стоимости еще стоит прибавить комиссию Почты России +10%(630р) + стоимость доставки в регион ~300р. В итоге будильник обошелся мне более чем в 7200р.
Куда более выгодный вариант купить прямо на сайте производителя [1] за ~150$ + доставка в РФ. Оплата через PayPal. Потребуется только базовое знание английского… ну или умение пользоваться онлайн переводчиком. Также SleepTracker продается на Amazon, eBay и др. инет-магазинах, доставить в РФ можно и через посредника, например EbayToday [2].
Как Вы уже наверное заметили SleepTracker — это обычные китайские часы(Made in China), отличающиеся от всех прочих только наличием акселерометра(+ вибро и USB в Pro версии). Надпись «water resistant to 10m» на задней стенке даже немного удивила. Зато брэнд.
Сразу скажу, что ПО меня разочаровало ибо представляет из себя крайне примитивную надстройку над базой MS Access, ладно хоть выгрузка базу в текстовый формат CSV есть. Хотелось увидеть чтото бОльшее чем несколько засечек и среднюю длину фазы сна. Графиков бы или скажем возможность скачать и просмотреть данные сна других владельцев данного продукта к примеру разных профессий и т.п.
Однако самый большой минус — это необходимость ежедневно сливать данные с будильника на ПК ибо кеш на нем на 1 сутки(1 сон), после чего данные о сне в будильнике затираются новыми.
Испытания умных будильников SleepTracker и aXbo: лучший способ проснуться [4]
Sleeptracker — наручные часы с гуманным будильником [5]
Sleeptracker — будильник на страже здорового сна [6]
Умный будильник Axbo (фазовый будильник) [7]
PS По мере поступления вопросов и комментариев статью буду дополнять интересующими Вас фактами.
Автор: SSar
Сайт-источник PVSM.RU: https://www.pvsm.ru
Путь до страницы источника: https://www.pvsm.ru/fazy-sna/3510
Ссылки в тексте:
[1] сайте производителя: http://sleeptracker.com/
[2] EbayToday: http://ebaytoday.ru/?puebtdid=202223
[3] офсайта: http://my.sleeptracker.com/download.cfm
[4] Испытания умных будильников SleepTracker и aXbo: лучший способ проснуться: http://hi-tech.mail.ru/article/misc/sleeptracker_vs_axbo.html
[5] Sleeptracker — наручные часы с гуманным будильником: http://mydebianblog.blogspot.com/2008/08/sleeptracker.html
[6] Sleeptracker — будильник на страже здорового сна: http://www.hwp.ru/Periferia/Sleeptracker/index.html
[7] Умный будильник Axbo (фазовый будильник): http://axborussia.ru/
Нажмите здесь для печати.