Нейробиологи: марихуана повышает креативность и в долгосрочном плане безвредна

В фильме «Хижина в лесу» анашист, вопреки стереотипу, оказался самым живучим и раньше всех догадался, что происходит.

С точки зрения закона марихуана относится к наркотикам, ничем не лучше героина и ЛСД. Общественное мнение в целом с этим согласно: трава считается уделом неудачников, хиппи и персонажей Сета Рогена. Герои кино с первой затяжки становятся до абсурда тупыми, глупо шутят и неспособны к решению простейших задач. Главная же опасность, как считается, в том, что память и когнитивные способности любителей марихуаны необратимо деградируют.

Современная наука с этим не согласна. Ученые из Австралийского национального университета под руководством Роберта Тейта на протяжении восьми лет исследовали ^[1] 2000 человек в возрасте от 20 до 24 лет. Изучались влияние каннабиса на кратковременную память, вербальную память и интеллект. Испытуемых разделили на несколько категорий: полные «трезвенники», «немного покуриваю» и «в прошлом торчал постоянно». Наблюдения показали, что с учетом поправки на пол и уровень образования употребление травы никак не повредило когнитивным способности. Исключением стали только самые заядлые «дудочники», которые слегка уступили остальным в тесте на кратковременную вербальную память.

Более раннее исследование ^[2] ученых из Гарварда выявило, что негативный эффект от обильного употребления марихуаны обычно рассеивается в течение 28 дней. Эффект от алкоголя, для сравнения, дает о себе знать несколько месяцев, а иногда и лет.

Суммирую: курить марихуану во время вождения машины не стоит, но в долгосрочном плане никаких последствий не будет. Более того, английские ученые, изучавшие семантический прайминг, нашли свидетельства ^[3], что в некоторых случаях трава бывает даже полезна. Семантический прайминг — это когда предъявление одной ассоциации помогает появлению других. Слово «dog» быстрее вызывает в памяти слова «cat», «pet» и «Lassie», но никак не «chair».

Англичане обнаружили, что под марихуаной люди выдавали куда менее очевидные ассоциации (эффект гиперпрайминга). Если в обычном состоянии называли «cat», «pet» и «Lassie», то в обкуренном — «leash» и «hair». Гиперпрайминг объясняет, почему марихуана так популярна среди работников творческих профессий. В таком состоянии мозг ^[4] легче находит отдаленные ассоциации, а это ключ к новым идеям.

В чем же причина эффективности марихуаны? Вероятно, в том, что она поднимает настроение. В 2003-м немецкие ученые доказали ^[5], что хорошее настроение положительно влияет на ассоциативное и дивергентное мышление ^[4]. Немцы использовали классический тест на ассоциации — показывали три слова и просили назвать самую близкую связь. Например, «cottage», «Swiss», «cake» — ответ «cheese». Некоторые задачи имели ответ, а некоторые были просто бессмысленным набором слов. В таких тестах можно понять, имеет ли задача решение, еще до того, как найден точный ответ. Эксперимент выявил, что люди, находившиеся в приподнятом настроении, в два раза точнее предсказывали наличие ответа, чем все остальные.

Марихуана, конечно, не единственный вариант, есть много других способов поднять тонус: шоколад, физические упражнения, кинокомедии. Просто пора уже признать, что а) марихуана работает б) не вызывает необратимых последствий для здоровья.

От переводчика:
1) Автор упустил одну очевидную вещь: трава не просто поднимает настроение, она очень хорошо расслабляет (это не взаимоувязанные вещи: от ЛСД настроение тоже может сильно улучшиться, но возбуждение такое, что в следующие 6—12 часов ни за что не уснешь). Лучше, чем алкоголь, и без той тяжести и замутненности сознания, которые свойственны спиртному. Релаксация, как мы уже писали не раз, влияет на креативность очень и очень хорошо. Подробнее читайте в постах «Почему лучшие идеи приходят в душе ^[6]» и «Мозг более креативен в пьяном и сонном состоянии ^[7]».
2) Сама марихуана, может, и безвредна, но пока она остается нелегальной, нет никакой гарантии, что вам попадется качественный продукт. Может достаться доза, которая выращивалась на земле, отравленной тяжелыми металлами или еще чем-нибудь похуже.

Оригинал статьи ^[8]

Автор: halamyzer