Чтение на выходные: как не испортить слух и спастись от городского шума — 17 статей и практических руководств

В дайджесте «Мира Hi-Fi» поговорим о том, почему в городах растет уровень шума и что мы можем сделать, чтобы сохранить слух и уменьшить шумовое загрязнение.

^[1]
Фото PxHere ^[2] / PD

Как города становятся громче

• Почему рестораны и кафе стали такими шумными, и что с этим делать ^[3]. Согласно исследованиям, уровень фонового шума в некоторых заведениях общественного питания превышает безопасный почти на треть. В этом материале мы рассказали, почему это происходит, что такое эффект Ломбарда и какие практики помогут рестораторам организовать тихое, но комфортное пространство.

• Экосистема звука: что это такое и как с ней работать ^[4]. Узнайте, как звуковой фон влияет на ваше здоровье и продуктивность. Расскажем, что такое звуковой ландшафт, развенчаем экоакустические мифы и обсудим влияние шума на концентрацию при чтении и письме. Помимо этого, поделимся простыми рекомендациями о том, как «подстроить» звуковую среду под себя и минимизировать негативные эффекты городского звукового загрязнения.

• Чем полезен и опасен окружающий нас шум ^[5]. В этой статье подробнее разберём влияние фонового шума на психику и здоровье. Обсудим звукотерапию, медицинское применение ультразвука и портативные гаджеты для шумоподавления.

• Почему популярная музыка такая громкая? ^[6] Важным компонентом городского шумового загрязнения является фоновая музыка. Эта статья расскажет о том, как она стала настолько громкой и какую роль в этом сыграли коммерческие радиостанции.

• Звукорежиссер о мастеринге, сжатии и громкости музыки ^[7]. Многие современные записи страдают от неестественно узкого динамического диапазона. Но это не повод демонизировать мастеринг-инженеров. Опытный звукорежиссёр Ларри Крэйн объясняет, зачем используется компрессия и почему без мастеринга не обойтись.

Бережём слух и избавляемся от шума

• Как меняется слух с возрастом и как его беречь ^[8]. С годами диапазон частот, которые может слышать человек, сокращается. Это естественный и неизбежный процесс, но его можно замедлить. В материале обсудим, из-за чего отмирают слуховые рецепторы, почему пожилые аборигены слышат лучше, чем пенсионеры из города, и какие изменения в образе жизни помогают сохранить слух.

• Какие гаджеты помогут снизить окружающий шум ^[9]. Для того, чтобы защититься от нежелательных звуков, совсем не обязательно использовать беруши. В статье пойдёт речь о наушниках, шлемах и масках с системой активного шумоподавления — от доступных на рынке до прототипов, которые не воплотили в реальность.

Фото Georgie Pauwels ^[10] / CC BY ^[11]

• Как сделать звукоизоляцию дома ^[12]. Звукоизоляция многих квартирных домов оставляет желать лучшего. Это руководство поможет вам взять дело в свои руки. Вы узнаете, какие материалы и инструменты нужны для звукоизоляции стен и потолка, сколько это стоит и как проверить.

• Какие плюсы и минусы есть у самых тихих мест на планете ^[13]. Тишины, как и шума, может быть слишком мало или слишком много. В этом материале мы расскажем, как тишина может быть вредной или полезной, как «тихие паузы» в течение дня расслабляют мозг ^[14] и разрушим мифы о безэховых камерах.

Как выбрать наушники для города и как за ними ухаживать

• Как выбрать наушники для разных ситуаций ^[15]. В метро, в спортзале и дома наушники выполняют разные задачи. В общественном транспорте важна шумоизоляция, а при занятиях спортом — плотная посадка. Почему домой не стоит покупать профессиональные студийные наушники, как продлить жизнь кабеля и на что обратить внимание при примерке накладных моделей — читайте в статье.

• Выбираем полноразмерные наушники для улицы ^[16]. При выборе наушников для улицы нужно учитывать множество факторов, включая комфорт, шумоизоляцию и качество звучания. Ознакомившись с нашим обзором популярных наушников закрытого типа, вы узнаете, какая модель лучше всего подойдёт ценителям естественного звука, в каких наушниках лучше не спускаться в метро, а в каких будет жарко летом.

• Какими бывают амбушюры ^[17]. Эта статья расскажет, какой формы бывают амбушюры для внутриканальных и накладных наушников, как их оценивать при покупке, и как материал их изготовления влияет на звук и комфорт. Также в тексте говорится об индивидуальных кастомных устройствах и о том, почему самые мягкие амбушюры не всегда удобны в использовании.

Фото droidcon Global ^[18] / CC BY-SA ^[19]

• Наушники с активным шумоподавлением: плюсы и минусы ^[20]. Всё большее количество производителей выпускает наушники с активным шумоподавлением. Для многих людей, вынужденно проводящих время в шумных пространствах, такие модели являются незаменимыми. Но у них есть и недостатки — от потребности в частой подзарядке до страдающего качества звука. Из материала вы узнаете, на что стоит обратить внимание при покупке наушников с шумоподавлением и как совершить экономный выбор.

• Как чистить наушники ^[21]. Независимо от конструкции, вида и модели ваших наушников, они нуждаются в регулярном уходе. Грязные наушники хуже звучат и часто становятся причиной ушных инфекций. В статье вы найдете общие инструкции по прочистке накладных и внутриканальных наушников, а так же советы по уходу за популярными Apple EarPods.

Чем опасны наушники

• Как пользоваться наушниками без вреда для слуха ^[22]. Чем больше компаний переезжают в открытые офисы, тем большее количество людей вынужденно используют наушники на рабочем месте. Для многих это единственный способ сконцентрироваться и не отвлекаться на чужие разговоры. Однако постоянное использование наушников может привести к проблемам — врачи не рекомендуют носить их дольше часа в день. В материале мы расскажем, как слушать музыку на работе без вреда для здоровья и как сделать открытый офис тише при помощи «розового шума».

• Детские наушники: следите за громкостью ^[23]. Детские наушники должны, в теории, защищать чувствительный детский слух. Но на практике это не так. Максимальная громкость некоторых «детских» моделей значительно превышает допустимый уровень. В этой статье рассказываем о популярных среди детей наушниках и их безопасности.

• Наушники с басами: польза и вред низких частот ^[24]. Многие меломаны предпочитают «басистые» наушники. Модели с лейблами Extra Bass, Bass Boost или Mega Bass пользуются огромной популярностью. Но популярность — не знак качества. Частое использование такой аппаратуры вредит слуху. Из статьи вы узнаете, когда и как безопасно использовать усиление низких частот.

Подкаст: знакомство с портативным аудио ^[25]
Музыка для продуктивной работы ^[26]
«Мурашки от музыки» — что это такое ^[27]

Автор: Audioman

Источник ^[28]