Недосыпание действует на чернокожих людей сильнее

Постоянный недосып негативно влияет на сердечно-сосудистую систему организма. В ней могут начаться серьезные проблемы вплоть до остановки сердца. Об этом учеными было сказано давно. Недавние исследования показали, что у людей с разным цветом кожи последствия недосыпа разные. Оказывается от этого больше всего страдают чернокожие люди.

Ученые обнаружили, что чернокожие американцы имеют больше проблем со здоровьем, чем белокожие. У них чаще всего отслеживались сердечно-сосудистые заболевания, а также проблемы с метаболизмом. Специалисты начали разбираться в проблеме. Оказалось, что чернокожее население Соединенных Штатов Америки спит меньше, чем имеющее белую кожу. Разница была примерно в 40 минут в день. Таким образом, ученые, зная о пагубном воздействии недосыпа и имея фактическую закономерность, смогли сделать свои выводы. Они обозначили, что на здоровье чернокожих американцев сильно влияет недостаток сна. По словам ученых, это происходит из-за стресса, который часто переживают эти люди. Расизм в США все еще присутствует.

Источник ^[1]