Ученые рассказали, почему в некоторых случаях похудеть не получается

Проблема похудения не теряет своей актуальности. Многим людям удается сбросить вес легко, но для кого-то это может стать настоящей каторгой. Кроме того, успех может так и не прийти. Ученые решили разобраться, почему так происходит, что же мешает некоторым людям похудеть даже в идеальных для этого условиях. Вопросом занимались специалисты из Германии.

В процессе исследований ученые выяснили, что организм некоторых людей воспринимает похудение как инфекционную болезнь и угрозу жизни. Просто в обеих ситуация происходит потеря белков и жиров.В такой ситуации иммунитет начинает работать на противодействие. Он борется против похудения, которое к тому же часто забирает много сил и дается тяжело. Именно поэтому эффекта нет или он незначительный.

В такой ситуации специалисты советуют не бросаться сразу за жесткую диету. Лучше постепенно переходить на здоровое питание, чтобы дать организму время привыкнуть, адаптироваться. Это даст больше эффекта, чем активные действия.

Источник ^[1]