Существуют необычные привычки, которые продлевают жизнь

Британские ученые пришли к выводу, что не все вредные привычки действительно вредя. Последние исследования показали, что некоторые из них были недооценены, так как в некоторых случаях даже продлевают жизнь. Также стало известно о пользе для здоровья.

Специалисты отмечают, что не смотря на то, что употребление алкогольных напитков вредит сердечно-сосудистой системе, умеренный прием вина очень даже полезный. Выпивая не более 32 миллилитров напитка, можно предотвратить диабет и атеросклероз. Кроме того, улучшится функционирование сердечно-сосудистой системы. Это продлит жизненный путь.

Также специалисты рассказали, что иметь небольшую склонность к неряшливости также неплохо. Они отметили, что слишком частое купание приводит к смыванию защитного слоя кожи. Это открывает путь инфекциям. Так что очень частый душ — однозначно вред.

Ещё одна хорошая привычка — находится некоторое время в тишине. Это успокаивает нервную систему, нормализует гормональный фон.

Источник ^[1]