Ни для кого не секрет, что по утрам очень важно хорошо поесть, дабы организм наполнился топливом, необходимым для тяжелого рабочего дня.
Как дети, так и взрослые должны обязательно иметь полноценный завтрак, а не чашечку кофе, как это делают большинство людей.
Ученые выяснили, что особенно важно, чтобы дети по утрам хорошо питались.
Оказывается, от завтрака зависит успеваемость ребёнка в школе.
Ученые занимались исследованием влияния здорового питания на успеваемость детей в школах и пришли к выводу, что чем лучше ребенок питается по утрам, тем лучше он учится.
Еда, которую дети едят по утрам, влияет на их способности к мыслительному процессу, что сказывается на общей успеваемости в учебе.
В исследовании участвовали 5000 школьников.
Лучшие показатели успеваемости были у тех детей, которые по утрам ели каши и здоровые завтраки.
Дети, которые отказывались от завтраков или ели нездоровую пищу, не могли похвастаться высокими результатами в учебе.
Таким образом, ученые советуют родителям очень серьезно подходить к вопросу питания детей, а особенно следить, чтобы дети хорошо ели за завтраком.
