TL;DR: четыре зоны, один код, один ритуал — и выгорание уходит.
1. Когда даже рейд не спасает
Днём я маркетолог, вечером — паладин в World of Warcraft, медик в Battlefield 6, иногда танкист.
Всё как у многих: ещё один бой, ещё один заход — и спать. Только солнце уже встаёт.
А потом я сел перед монитором — и просто не смог нажать «войти».
Никаких эмоций.
Ни злости, ни радости.
Просто пусто.
Это не лень. Это игровое выгорание.
2. Как я решил разобраться
Не через советы «возьми паузу» или «попей чаю».
Я написал простую симуляцию в Python.
Хотел понять, почемуЧитать полностью »