Грубость коллег может негативно влиять на сон работника и его партнера-коллеги

Американские ученые решили посмотреть, как может стресс, связанный с грубым отношением коллег на работе, влиять на сон работника, а также его романтического партнера. Исследование было проведено группой специалистов под руководством Шарлотты Фритц (Charlotte Fritz) из Портлендского государственного университета.

Всего психологи опросили 305 гетеросексуальных пар, в которых работают оба человека. В первом опроснике участники должны были ответить, как часто с ними случалась та или иная ситуация, связанная с негативными отношениями на работе: были даны различные утверждения (например: «Кто-то из коллег проигнорировал вас или исключил из профессиональных товарищеских отношений»), и люди должны были оценить — по шкале от 1 до 5, — насколько часто это с ними случалось.

Во втором опроснике участнике отвечали, насколько часто отрицательные мысли о работе посещали их за ее пределами, а в третьем участников проверяли на наличие симптомов бессонницы. Участников исследования также сообщили и о различных других побочных переменных, например о том, работают ли они с партнером в одном месте, сколько потребляют кофеина и т. д.

Отмечается, что в результате ученые обнаружили корреляцию между грубым отношением коллег и симптомами бессонницы у работника. При этом ухудшение сна партнеров с грубостью на работе коррелировало лишь в тех случаях, когда партнеры были коллегами (как полагают исследователи, это, вероятно, связано с тем, что партнеры-коллеги лучше понимают обстановку на работе и чаще обсуждают ее за ее пределами).

Исследование было опубликовано в журнале Occupational Health Science.

Источник

Источник