Западные нейробиологи заявили, что поза во время сна оказывает большое влияние на человеческий организм. Оказывается, проводя ночи на боку, человек способствует очищению своего от токсинов и опасных патогенов. Это открытие поможет специалистам выработать рекомендации.
Ученые провели исследования. Они исходили из полученных раннее знаний о том, что человеческий имеет много канальцев, по которым движется спинномозговая жидкость. Эти канальцы связаны с лимфоузлами размещенными на шее. Эта связь нужна для очищения от токсинов. Ученые хотели понять, когда это процесс ускоряется, а когда замедляется. Оказалось, что лучше всего очищение происходит во сне. При этом самая хорошая поза для этого — на боку. При нахождении на животе или спине процесс происходит не очень активно.
Все это было доказано на примере лабораторных мышей. Животных укладывали спать в разных позах и следили при этом за обменными процессами в головном . По мнению ученых, у людей физиология особо не отличается.
