Рубрика «омега-3»
Рыбий жир: не такой уж и полезный, как казалось
2026-05-01 в 7:30, admin, рубрики: DHA, EPA, жирные кислоты, здоровье, мозг, омега-3, пищевые добавки, рыбий жир, ХТЭ, ЧМТ
Рыбий жир и Омега-3 — механизм действия и нужно ли принимать добавки (Lifext investigations)
2018-04-26 в 9:36, admin, рубрики: Биотехнологии, Блог компании Lifext, Здоровье гика, здоровье мозга, мозг, омега-3, рыбий жирДля гиков главное что? Чтобы мозг работал хорошо и долго, там уже может и вирт подтянется и оцифровка и можно будет не так беспокоится о теле и куча других хлопот пропадет сама собой.
В этой статье мы разберемся помогает ли рыбий жир продлить жизнь и предохранить мозг в пожилом возрасте.
Некоторые авторы книг о продлении жизни и предотвращения падения мозговых функций в 80+ лет считают прием рыбьего жира одним из важных компонентов программы действий. Также он является одной из самых изученных и долго применяемых добавок к пище.
Однако, вопросы по его действию все равно есть, особенно для людей среднего и пожилого возрастов.
В нашей статье мы разберем:
- что такое Омега-3
- отличия рыбьего жира от растительных источников (льняное масло и т.п.)
- рассмотрим текущие и будущие клинические исследования по теме
- сравним разных производителей и подумаем обоснована ли разница в ценах
А еще у нас новость. В конце статьи будет анонс и ссылка на установку нашего приложения, мы наконец-то его запустили и мы теперь работаем с Инвитро, что даст нашим пользователям некоторые скидки (пока только в СПб).
Ну и конечно бонус — многие из нас при выборе лекарств и добавок задаются вопросом, какую купить? Просто дороже? Просто по картинке и словам производителя, что он самый самый? Мы решили исследовать вопрос и есть первый результат. Он тоже в статье.
Про жиры с точки зрения химика
2016-10-21 в 16:26, admin, рубрики: жиры, Здоровье гика, маргарин, насыщенные жиры, Научно-популярное, омега-3, полиненасыщенные, транс жиры, химия
Приветствую всех! Статью про взгляд на проблему жиров с моей, химической точки зрения я обещал написать уже давно, да больно уж вопрос непонятен. Однако, попробуем разобраться. Хотя на эту тему существует громадное количество публикаций — ясности они не приносят — так как часто противоречат и друг другу и здравому смыслу. Так что, собравшись с духом, решил рыться в материалах до момента понимания. Вас же приглашаю ознакомиться с моими изысканиями. Нам придётся копать несколько глубже обычного, постараемся разобраться с этим вопросом «с точки зрения банальной эрудиции»… в смысле — логики. На вход — факты, только факты.
Причём, моя цель просто выяснить для себя этот вопрос, каких-либо других целей не имею. Меня интересует — какие жиры более полезны, какие вредны, сколько их употреблять и каких, на чём жарить, как сохраняются, разъяснить странности с маргариновыми транс-жирами(для меня объяснения изготовителей выглядят туманными и неполными). Всё это в рамках официальных рекомендаций ВОЗ и российских уполномоченных органов — то есть никакой конспирологии.
Если Вам это интересно — прошу под кат.