Рубрика «мозг»
Почему мы застреваем в TikTok и Instagram и что с этим делать
2025-05-20 в 8:15, admin, рубрики: Instagram, reels, tiktok, зависимость, мозг, психическое здоровье, психолог, психология, психотерапия, соцсети
Охрана труда и нейробиология. Как переработки влияют на мозг
2025-05-18 в 11:41, admin, рубрики: воксель, выгорание, депрессия, мозг, нейроны, переработка, переработки, продуктивность, работоспособность, сверхурочныеЕсли грамотно тренироваться в зале, то мышцы будут расти. Если часами играть в КС, то научишься побеждать противников. А если перерабатывать в офисе, то твой мозг будет меняться, адаптируясь под нагрузку. Причем изменения буквально видны в структурах мозга.
Может ли у планеты появиться мозг?
2025-05-17 в 12:46, admin, рубрики: гайя, гайяцефал, мозг, философия«Я считаю, что Земля может, если нам повезёт, если мы будем достаточно усердны и умны, развить эмерджентное сверхсознание».
Идея о том, что Земля может функционировать как единый, саморегулирующийся живой организм, существует уже несколько десятилетий и возникла в 1970-х годах под названием «гипотеза Гайи». В этом отрывке из книги «Гайя просыпается: эмерджентное сознание Земли в эпоху уничтожения окружающей среды» (Columbia University Press, 2025) эксперт по экономическому развитию и Читать полностью »
Незаметное ЭЭГ: носимое устройство в виде волоса
2025-05-09 в 7:05, admin, рубрики: 3D-печать, активность мозга, диагностика, здоровье, медицина, мозг, Носимая электроника, электроника, электроэнцефалография, ээг
Мозг человека работает неустанно, без выходных и отпусков. Учитывая, что мозг является центром обработки данных организма, курируя все процессы, недооценивать его важность крайне проблематично. Нарушения работы мозга могут повлиять на множество функций организма, а потому крайне важным является мониторинг его состояния. Чем точнее и продолжительнее мониторинг, особенно у людей в группе риска (врожденные дефекты, заболевания, травмы и т.д.), тем эффективнее будет дальнейшее лечение. Одним из самых продвинутых методов оценки состояния мозга является ЭЭГ (электроэнцефалограмма). Однако устройства, используемые для ЭЭГ, не очень подходят для длительного мониторинга. Потому ученые из Университета штата Пенсильвания (США) разработали носимое неинвазивное ЭЭГ устройство, визуально похожее на волос. Из чего сделан ЭЭГ-волос, как именно он работает, и насколько точны собираемые им данные? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.Читать полностью »
На грани реальности и «Я»: феномен сознания
2025-05-02 в 6:31, admin, рубрики: агентность, восприятие, интеллект, мозг, нейронаука, самосознание, свобода воли, сознание, субъективный опыт, Теория сознанияКаждое утро, открывая глаза, мы переживаем знакомое чудо. Потоки ощущений – свет, звук, запах кофе – нахлынули из внешнего мира. Параллельно вспыхивает осознание: яЧитать полностью »
Как работает ваш мозг: новая модель нервной системы, которая объясняет вашу продуктивность, стресс и даже лень
2025-04-24 в 5:08, admin, рубрики: личность, модель мозга, мозг, нервная система, психология, психология личности, работы созга, темперамент, типизация личности, характерСразу скажу, что залголовок и краткое описание сделаны с одной целью - привлечь внимание. Заголовок, который более точно отражает суть статьи: "Модель нервной системы, режимы работы, типология" - но это не так привлекательно.
В начале была модель - а после следствия, которые показались мне реалистичными, так что делюсь своими открытиями, а от вас жду обратной связи.
Введение
«Работает — не трогай!»: Как ловушка статус-кво мешает нам развиваться
2025-04-18 в 10:15, admin, рубрики: боязнь неизвестного, когнитивные искажения, мозг, эволюция
Основы человеческого интеллекта. Часть 1: элементы памяти и убеждения
2025-04-09 в 16:38, admin, рубрики: интеллект, мозг, ЧеловекВ этой статье я расскажу о своей модели человеческого интеллекта. Модель связывает нейробиологию с психологией и объясняет большую часть человеческого поведения. Будут рассмотрены формирование памяти, формирование убеждений и их использование, инстинкты, зависимости, фобии, влюбленность, сексуальная ориентация, механизм эмпатии, депрессивные состояния, расстройства аутистического спектра и прочие когнитивные явления.
Критериями качества модели можно считать удобство и функциональное соответствие физиологическим явлениям. Почему модель качественная:
-
имеет высокую связность элементов;
Устранение последствий инсульта начинается с кишечника
2025-04-07 в 5:11, admin, рубрики: восстановление, ЖКТ, инсульт, кишечник, лиганды, микробиом, микрофлора, мозг, работа мозга, сознаниеЧто общего между ферментацией в ЖКТ и воспаление мозга, вызванным инсультом? Вообще, довольно много всего. И новое исследование показывает, как именно микробиом влияет на воспаление в мозге. Открытие способствует ускорению выздоровления, уменьшает когнитивные нарушения и защищает мозг от вторичных повреждений после инсульта.
Читать полностью »
4D -ое измерение, в котором начинается достижение целей, а не «вечное планирование»…
2025-03-26 в 19:23, admin, рубрики: выгорание, коучинг, лайфхаки, мозг, планирование, продуктивность, саботаж, саморазвитие, самореализация, целиЭта техника для тех кто понимает что хочет, но еще пока не видит как пошагово это можно реализовать.
В работе и жизни я снова и снова наблюдаю одну и ту же точку фрустрации. Люди понимают, куда хотят двигаться, у них есть цели, но прогресс буксует, упирается в невидимую стену.
Это происходит не из-за недостатка мотивации, а потому что отсутствует системный подход к реализации целей. Прогресс хаотичный, скачкообразный и спонтанный (если Вы весьма последовательны и дисциплинированны, возможно, Вам тоже это будет интересно).
Чтобы управлять своим развитием я разработала технику 4D.
Читать полностью »