Вообще идея перейти на кнопочный телефон пришла со времён, когда я нашёл сообщество dumbphonesЧитать полностью »
Рубрика «детокс»
Я искал идеальный телефон для цифрового детокса. Кажется, я его нашёл
2026-08-06 в 9:01, admin, рубрики: android, doov, dumb phones, ruvds_статьи, детокс, кнопочные смартфоны, обзор, смартфонЦифровой детокс: миф, рабочая система или детище маркетологов? Уже пора выбрасывать смартфон?
2025-05-26 в 10:20, admin, рубрики: timeweb_статьи, гаджеты, детокс, здоровье, интернет, информационные технологии, Научно-популярное, планшет, телефоныСовсем недавно смартфоны казались настоящими технологическим чудом. А сегодня как минимум 35% людей подтверждают свою зависимость от этих чудес (остальные ещё верят в силу воли). Цифровой детокс для одних стал модным трендом, а для других — источником заработка. Разбираемся, стоит ли делать отдых от гаджетов обязательным элементом рутины.
Цифровой детокс выглядит относительно новым понятием, которое недавно вошло в тренды. На самом деле, уже в 2012-м году в журнале Fast Capitalism Читать полностью »
У меня был 6-дневный дофаминовый детокс — и вот что получилось
2024-08-19 в 22:02, admin, рубрики: детокс, дофамин, социальные сети, целеполаганиеЧто такое дофамин и почему в среде любителей самосовершенствования он считается гормоном, способствующим отвлечению внимания?
Выражение «дофаминовый детокс» на первый взгляд звучит как полный отказ от дофамина на какое-то время, что в корне неверно. От дофамина избавиться невозможно.
Дофамин нередко называют нейромедиатором «хорошего самочувствия», однако его функция заключается в регуляции системы мотивации и вознаграждения. Когда уровень дофамина повышается, организм получает сигнал о том, что то или иное занятие доставляет нам удовольствие и его стоит повторять.