История началась с того, что я искал норму магния для человека, который регулярно тренируется. Первый результат гласил о том, что необходимо 400 мг в сутки, второй — 350, третий — «до 500, если вы потеете». Ни один не объяснял, откуда взялось конкретное число. Я потратил вечер на PubMed, нашёл два обзора и понял, почему цифры расходятся: в одном случае считали потребление с едой, в другом — добавку сверх рациона. Это разные вопросы, и ответы у них разные.
Рубрика «pubmed»
Семь тысяч страниц из одной базы: как устроен спортивный справочник, в котором нет чисел без источника
2026-10-19 в 12:36, admin, рубрики: node.js, pubmed, генерация страниц, открытые данные, проверки при сборке, спорт и питание., справочник, статический сайтВероятнее всего, вы переоцениваете пользу БАДов
2025-09-22 в 19:31, admin, рубрики: FDA, pubmed, БАДы, добавки, маркетинг, плацебо, популизм, постмодернизм, рекламаЯ сам активно закидываю самые разные добавки и БАДы, опираясь на исследования пабмеда. Но это не мешает критиковать излишний энтузиазм и веру в «Бога из таблетки». Тем более, на фоне нового исследования. А именно, что вера людей в пользу пищевых добавок во многом обусловлена не научными данными, а умными формулировками на этикетках. И достаточно только фразы в духе «улучшает работу мозга», чтобы убедить потребителя в нейропротекторном эффекте добавки.