Рубрика «витамин С»

в 15:24, , рубрики: витамин c, витамин С

Витамин С — один из самых популярных витаминов в культуре здорового образа жизни. Ему часто приписывают способность предотвращать простуду, укреплять иммунитет и даже бороться с серьёзными заболеваниями.

Однако, несмотря на то, что он необходим для нормального функционирования нашего организма, его польза часто понимается неверно или преувеличивается. Прежде чем запасаться добавками, обратите внимание на следующее.

Что такое витамин С и зачем он нужен моему организму?

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, играет несколько важных ролей в организме.

Это мощный Читать полностью »

в 7:45, , рубрики: акне, витамин А, витамин С, деление клеток, кожа, коллаген, морщины, ниацинамид, пигментация, ретинол

в 22:10, , рубрики: витамин С, здоровье, зож, питание, Цинга

Интернет стал голубым океаном для цифровых государств, нашедших свое воплощение в виде социальных сетей, сервисов и интернет-магазинов. Нашлись и те ребята, которые подняли флаг с Веселым Роджером и держат его, несмотря на недавнюю потерю админа Флибусты. А с пиратами прошлого нас сближает не только дух авантюризма, но и шансы заболеть цингой. При этом сегодня от болезни пострадает больше людей, чем в средневековье.

Читать полностью »

в 10:50, , рубрики: витамин С, витамины, витамины и рак, влияние витаминов, вред витаминов, Здоровье гика, Научно-популярное, органический витамин, польза витаминов, синтетический витамин

Введение

Моя специальность и работа никак не связана с витаминами и с химией в целом, но так вышло, что тема витаминов и питания меня заинтересовала. Я решил разобраться в ней насколько это возможно и узнать стоит ли принимать витамин С.

Забота о своем здоровье наиболее актуальная тема, особенно сегодня. Я тоже не прошел ее стороной и опишу ниже как я познакомился с добавками в виде витамина C.

Однажды мной была найдена интересная статья с рекомендацией по употреблению в дополнение к рациону питания витамина С. Под руку попался instagram-аккаунт одного нутрициолога.
Нутрициолог рекомендует добавить в свой рацион органический витамин С. Почему именно органический? Утверждается, что органический витамин С лучше усваивается и излишки легко выводятся из организма. Естественно это дороже, 1000мг стоит 13$. Почему добавить? Потому что его необходимо очень много, но мы его не получаем из еды.

Практически всегда информация о витамине С сопровождается описанием его полезности [1]. Доходит до того, что витамин С пытались использовать для борьбы с онкологическими заболеваниями. Дальше я попытаюсь вкратце изложить изученный мной материал.

Витамин С

Читать полностью »

Главная   |  Архив новостей  |   Android  |   Google  |   Apple  |   Microsoft  |   Информационная безопасность  |   Веб – разработка
Публикации RSS  |  Комментарии RSS
https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js