Рубрика «зависимость от телефона»

Цель данной статьи довольно проста — принести пользу людям, дав им в руки несколько действительно рабочих инструментов, которые проверены на практике.

Три простых вещи, о которых пойдёт речь в данной статье это:

  • Сон — как/сколько/почему нужно спать и какие есть лайфхаки для повышения качества сна. (этому посвящена большая часть публикации)

  • Активность — какой её формат является необходимым и какие плюсы можно из неё можно извлечь.

  • Перевод смартфона в ЧБ-режим — какую проблему это решает и что это дало мне.

    Читать полностью »

https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js