Привет! Со сном у нас всех иногда случалось странное: весь день хочется прилечь и подремать, а вечером усталость куда-то исчезает. Мы свежи и активны как никогда. Бывает и наоборот: собирался посмотреть фильм, устроился поудобнее и проснулся уже под финальные титры. Ну или уже утром. Обычно такие вещи объясняют режимом, нагрузкой или недосыпом. Но есть кое-что еще — своеобразный активатор сна в нашем мозге.
Так можно назвать специализированную группу нейронов. Находится она в коре, хотя основными регуляторами сна обычно считают более глубокие структуры. Давайте посмотрим что это и как работает.
