Когда мы слышим слово нарциссизм, в первую очередь у нас возникают ассоциации с токсичным эгоцентризмом, чрезмерной увлеченностью собой и высокомерием. Мало кто хотел бы ассоциировать себя с этим. Но что, если именно эта черта характера может способствовать достижению успеха, инновациям, создавать настоящих лидеров. Меня зовут Андрей Артемьев, я клинический психолог, психотерапевт, в этой статье я хочу выйти за рамки привычного понимания нарциссизма и расскажу про положительную сторону явления.
Рубрика «mental health»
Светлая сторона нарциссизма: почему вам стоит задуматься о положительных аспектах самолюбования
2025-06-16 в 11:25, admin, рубрики: mental health, лидерство, личностный рост, нарциссизм, отношения, психология, самооценка, эмоциональный интеллект6 признаков, что вам пора возвращаться на психотерапию
2025-06-16 в 11:18, admin, рубрики: mental health, вредные привычки, депрессия, психология, психотерапия, стресс-менеджмент, тревожность, эмоциональное выгораниеПсихотерапия в основном рассматривается как мера временной помощи, предназначенная для преодоления конкретных трудностей или травм. Однако жизнь полна изменений и вызовов, и иногда необходимо вернуться к психотерапии, чтобы восстановить внутреннее равновесие. Как музыкант настраивает инструмент перед каждым выступлением, так и мы нуждаемся в периодическом внимании к своей душевной жизни.
В этой статье мы рассмотрим шесть признаков, которые могут свидетельствовать о том, что вам пора снова обратиться к профессионалу.
1. Наворачиваются слезы на глаза
Как сделать из iPhone dumb phone и начать жить осознаннее
2025-01-04 в 14:33, admin, рубрики: digital detox, dumb phones, iphone, mental health, гаджетыС развитием технологий телефон стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем его для просмотра YouTube, общения в соцсетях, скроллинга TikTok. Это не хорошо и не плохо, так как соцсети позволяют находить новых знакомых, а YouTube может быть полезным инструментом для обучения.
В этой статье я расскажу, что такое dumb phone, кому он нужен и как превратить свой iPhone в минималистичный гаджет. А если это вам не нужно, то, как минимум, вы сможете красиво настроить телефон :b
Что такое dumb phone?
Dumb phoneЧитать полностью »
Игры меняют мир: как Hellblade привлёк внимание к проблемам людей с психическими заболеваниями
2019-02-27 в 7:13, admin, рубрики: Hellblade, mental health, будущее здесь, Здоровье гика, Игры и игровые приставки
Мы привыкли относиться к играм несерьёзно. Если кино, литература и телевидение ассоциируются с чем-то солидным, то интерактивные развлечения пренебрежительно называют «видеоиграми». Большинство по-прежнему видит в этом виде искусства только Operation. Впрочем, это не мешает игровой индустрии зарабатывать миллиарды долларов: так GTA V за пять лет заработал больше денег, чем оригинальная Star Wars за сорок лет. Игры распространяются всё шире, а за этим экстенсивным ростом происходит нечто более важное. Почти через 50 лет после первой компьютерной игры разработчики начали использовать уникальное качество игр — интерактивность — чтобы мы лучше чувствовали других людей. И лучший пример этому — Hellblade: Senua's Sacrifice. Читать полностью »