Сегодня понятие «дзен» ассоциируется исключительно с духовными практиками, хотя в действительности – это гораздо более обширное понятие. Если растолковать его кратко, то получится что-то вроде «практика полного осознания настоящего».
Скорее всего, каждый из нас ощущал его в той или иной мере. Вспомните, как когда-то вы были настолько увлечены работой над проектом, что провели над ним полдня или полночи, и даже не заметили, как пролетело время. Это и был самый настоящий рабочий дзен. Как видите очень полезный процесс, который несет с собой массу преимуществ.
Но можно ли научиться ловить дзен каждый раз, когда вы усаживаетесь на рабочее место? У бывалых фрилансеров на этот счет есть несколько дельных советов.
Читать полностью »
